血红蛋白浓度偏高是什么意思

　　在医学反省中，各项目标是反映我们身体安康情况的关键信息。当拿到体检报告，看到血红蛋白浓度偏高这一后果时，很多人都会意生疑惑，不晓得这终究意味着什么。血红蛋白作为红细胞中携带氧气的重要物质，它的浓度变化与我们的身体机能毫不相关。明天我们就来深化理解一下血红蛋白浓度偏高的含义。

　　血红蛋白浓度偏高是什么意思

　　血红蛋白是红细胞内运输氧的特殊蛋白质，其浓度偏高指的是超出了正常参考范围。普通成年男性正常范围是120-160g/L，成年女性是110-150g/L。其偏高能够是绝对性增高，如严重呕吐、腹泻、少量出汗等招致血液稀释，单位体积内红细胞和血红蛋白量绝对增多。也能够是相对性增高，如高原地域居民因缺氧安慰，身领会代偿性发生更多红细胞和血红蛋白；心肺疾病患者，如慢性阻塞性肺疾病、后天性心脏病等，由于机体缺氧，促红细胞生成素分泌添加，引发红细胞增多。

　　可以降低血红蛋白浓度的食物

　　1、黑木耳

　　黑木耳富含铁元素，有助于调理造血零碎，防止因缺铁招致的血红蛋白异常降低。同时，它含有丰厚的膳食纤维和多糖，能降低血液黏稠度，促进血液循环，协助身体排出多余的代谢废物，从而在必然水平上辅佐降低血红蛋白浓度。

　　2、山楂

　　山楂含有多种无机酸和黄酮类物质，具有活血化瘀、消食化积的成效。能扩张血管，降低血脂，改善血液的活动性，增加血液中杂质的堆积，进而对血红蛋白浓度的调理起到积极作用。

　　3、柠檬

　　柠檬富含维生素C、类黄酮等抗氧化物质，具有抗氧化和抗炎作用，可以协助改善血管内皮功用，降低血液的黏稠度。同时，还能促进身体的推陈出新，放慢废物排出，对因血液稀释等缘由招致的血红蛋白浓度偏高有必然的缓解效果。

　　4、芹菜

　　芹菜含有丰厚的钾元素和膳食纤维，钾元素有助于维持体内的电解质均衡，促进钠的排出，从而加重血液的负荷；膳食纤维能促进肠道蠕动，增加胆固醇的吸收，降低血液黏稠度。芹菜中的芹菜素还具有必然的降压作用，有助于改善血液循环，对调理血红蛋白浓度无益。

　　血红蛋白浓度偏高无论是哪种缘由招致，都能够对身体发生影响。一旦发现目标异常，务必及时就医，医生会结合临床症状和其他反省后果综合判别，明白病因，进而采取无效的干涉办法，将身体目标调整至正常程度，保证身体安康。