鸽子和什么炖气血双补 鸽子汤怎么炖补气血

鸽子是一道食材，不单养分丰厚，且还有必然的保健成效。添加身体的免疫力和抗病治病的才能。关于人体具有了非常不错的补益气血的效果，还可以健壮人们的体魄。上面我们就来看看鸽子和什么炖气血双补。

鸽子和什么炖气血双补

1.党参

党参性平，味甘，有补中益气、健脾益胃的成效，党参和鸽子炖汤也有很好的补气血成效，合适脾肺虚弱、气短心悸、喘虚咳嗽、食欲不振、气血虚弱的人群停止食补。

2.西洋参

西洋参性凉，味甘、苦，有补气养阴、清热生津的成效，与鸽子同炖，有很好的补气血成效，并且还能清热解毒、生津止渴。

3.人参

鸽子自身有少量的蛋白质，多种维生素。人参大补元气，补脾益肺，生津止渴。可以医治气虚、食欲不振、心神不安、失眠多梦，人参炖鸽子能，促进鸽子的纤维蛋白溶解，加强机体的应激才能、可以进步免疫力、延缓衰老、促进蛋白质的分解、降血脂、防动脉粥样硬化、医治心肌缺血、改善记忆力、调理糖代谢、促进性激素释放。

4.当归

当归性温，味甘、辛，有补血活血、调经止痛、润肠通便的成效；鸽子自身曾经具有滋阴壮阳、养血养血补气的成效，参加当归一同炖汤，滋补的效果更好，可以补肝壮肾、益气补血，合适产后气血虚弱的女性或许往常月经不调、行经腹痛的女性停止食补。

5.阿胶

阿胶性平，味甘，有很好的补血、止血、滋阴润肠的成效，与鸽子同炖，能补血补气、温补肾阳，男女适用，是一道食补圣品。

6.红枣

俗话说得好：一日三枣，红颜不老。这正阐明了红枣对女性有很大的益处。红枣性温，味甘，有补益脾胃、滋阴养血、养心安神的成效，无论是炖鸡、炖排骨、炖鸽子，外面都可以放入红枣，能有加强食材的补益作用。

置信大家看完上文的引见后，对鸽子和什么炖气血双补曾经有了更多的理解了，希望以上内容可以协助到大家，祝你生活愉快，身体安康。