我有一位少年父亲，他帅了一生。

明天我要讲一个关于光阴的故事。

故事开端前先看看主人公的照片：

肌肉线条也不外尔尔是不是？

可假如我说，这两张照片之距离着三十年的岁月呢？

再放两张照片：

这一次的工夫距离变成了四十年。

四十年前你在哪里？开端健身了么？

四十年后你在做啥？坚持健身了么？

故事从一个爱运动的少年开端……

高中时由于打篮球弹跳比拟好，被体育教师拉去练撑杆跳，一不小心就闯进了省运会决赛。

后来阴错阳差成了公务员，却没丢掉酷爱运动的心。

不同于普通的公务员一杯茶一包烟，一张报纸看半天，他的房间里堆满了健身器材。

伏案任务之余兴味喜好涉猎愈加普遍

如往年轻人玩得正high的

正是很多年前他白叟家也涉猎过的

于是，听凭光阴静静流淌，他，活成了一道不变的景色……

岁

30岁

40岁

50岁

60岁

他是谁？

“他是外地街球届的传说，占领街球大神榜榜首近30年，被誉为真正的大神，球场的超级BUG，虽然如往年纪大了，打球少了，但江湖中不断保存着他的传说，这就是：无敌老赵。”

                                                                                              ——摘自虎扑论坛

此处应该有图，请原谅作者（见文末彩蛋）从出生起就看他打球，早已“看腻”，竟从没想过拍下他球场上的飒爽英姿，请自行脑补

咳咳……聊点别的……

既然大神已归隐

那他如今是靠撸铁坚持身体吗？

NO！NO！NO！

大神的姿态很飘逸，请坐稳扶好，预备动身！

除了单双杠，中心训练也必不成少！

爬绳是最根底的，上面这个举措看似复杂，就问你行不可？

什么？你说你后半段做不到？

来，先跟着大神把前半段练习好

偷偷通知你，解锁了这个技艺之后

妈妈再也不必担忧你旅拍都是路人照啦！

怎样拍都是大片有木有？

真的猛士才敢打破年龄的枷锁！60怎样了？60照样玩跑酷！

并且自从玩了跑酷之后，均衡力也大有提高呢！

天地阴阳，动态结合，在老伴儿的带动下，连瑜伽都练的有板有眼

健身是一种善病，不可救药的时分传染性最强。

健身不必然非得在健身房，只需你情愿

城市公园里就有最棒的健身广场。

由于有了老赵的影响

健身这件大事在我们家

变得老少咸宜妇孺皆可。

所谓“侠之大者，为国为民”，真正的健身达人早已不再关注本人身上这点肌肉和体脂，老赵就像一颗星星之火，用60年的经历，将健身的办法和高兴不时分享，渐成燎原。

关于坚持和自律的话题，你们必然都听得耳朵起老茧了吧？

老赵只想通知大家：

假如你的健身是有目的的，那么你确实需求随时补充鸡汤。

假如你对健身是地道的酷爱，那么健身就好像吃饭睡觉一样稀松往常，不成或缺。

六十大寿的时分，老赵收到了一张贺卡，下面写着：

走出六十年，仍然是少年！

没错，这世上唯有健身有这种魔力——让一团体把岁活了40年！

注释联系线，以下是作者彩蛋工夫

这是我的小时分

呃……其实作者自己曾经36岁了

不外

有句话说的好

年龄关于健身的人来说

真的就只是一个数字

所以

亲爱滴老爸！

人生漫漫少（少）年（女）路

    让女儿再持续陪您走一段如何？