何首乌怎么吃治白发最有效 何首乌治白发的吃法

何首乌置信大家都听说过，何首乌，关于头发有很大的益处，很多的洗发水外面都有何首乌的配方，但是很多人不晓得应该怎样样用何首乌来医治白头发，明天就为大家引见何首乌怎样吃治白发最无效。

何首乌怎样吃治白发最无效

1.何首乌蒸猪肝

预备二十克的何首乌，先用温开水浸泡五个小时摆布，然后再把何首乌切成片状，把预备好的250克猪肝也切成片状，然后参加一些调味料，适外地腌一下，把切好的猪肝片和何首乌片，然后再加上十克的枸杞子，各种的调味料放在一同搅拌平均，腌制几分钟摆布，比及腌制入味当前，把这些食物放到微波炉外面加热蒸熟就可以了，医治白头发的效果很好。

2.何首乌羊肉汤

预备何首乌50克、杜仲15克、羊肉300克、红枣4颗，将以上资料洗净放入炖蛊中，参加过量清水，文火煲2个小时摆布，最初调味即可。补肾益精、生发乌发。

3.何首乌汁生熟地黄酒

预备生地黄2500克，熟地黄2500克，何首乌、白酒过量。将生熟地黄和首乌研成粉，用白酒送下，每日3次，每次服10克。对不同年龄和性别的白发有很好的疗效。

4.何首乌粥

把经过煎煮过的何首乌去掉渣滓，留下它的汁水，然后依照何首乌和大米3:5的比例熬成粥，常常吃可以很好的改善白发的发生，并且可以有很无效的医治白发的效果。

5.何首漆黑发酒

预备制首乌粉、熟地粉各30克，当归粉15克，粮食酒1000毫升。将一切资料浸于粮食酒中，10～15天后开端饮用，每天约15～30毫升，延续饮至奏效。

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