银杏果的食用方法 银杏果怎么吃

银杏果是一种养分价值极高，保健成效特别出色的养生食材，但很多人都听说过银杏果带有必然的毒性，所以在生活中他们都不敢自觉去吃银杏果，怕食用当前呈现食物中毒。明天就和大家说说银杏果的食用办法。

银杏果的食用办法

1.烤着吃

把过量银杏果直接铺在烤盘上，把它放入烤箱中，用高火烤15到20分钟，这时它的外壳会自然开裂，取出当前降温，去掉银杏果的外壳，再去掉它的种芽，然后就能直接吃。

2.椒盐银杏果

把银杏果的外壳全部剥掉，然后把炒锅放在火上，加热当前放入花椒，食用盐和大批的味精，然后再倒入剥掉外壳的银杏果，用中火炒制，炒到银杏果熟透当前取出，这时的银杏果滋味咸香，特别好吃。

3.西芹炒银杏果

西芹2根，银杏果20-30颗。首先，西芹去筋，切小块。银杏果敲裂，放入纯纸质信封，入微波炉高火(750～800W)30～40秒，趁热去壳；接着，热锅加底油，大火快炒西芹，参加银杏果，喷少许料酒，参加少许水盖盖15～30秒，加盐和鸡精翻炒后出锅。

4.泡茶

取八到十粒银杏果，去掉它们的外壳，把失掉的果肉用刀拍碎，放在杯子中，参加热牛奶或许豆浆直接冲泡后食用，也可以用沸水冲泡当前以代茶饮用，最初把银杏果肉一同吃下去就可以。

5.煮粥

预备新颖银杏果一百克，白砂糖一百克，糯米一百克，把糯米清洗洁净当前，用清水浸泡一小时，然后入锅加热烧开，预备好的银杏果去掉外皮当前，用清水洗净，在粥快煮好以时放出来，随后放入白糖一同煮熟就可以。

置信大家看完上文的引见后，对银杏果的食用办法曾经有了更多的理解了，希望以上内容可以协助到大家，祝你生活愉快，身体安康。