关节炎怎么治

　　关节炎是一种泛指发作在人体关节及其四周组织的炎性疾病，关节炎的医治需求依据不同类型的关节炎及其严重水平来制定医治方案。接上去让我们一同来看看吧。

　　1.平衡饮食

　　养分平衡的饮食对关节炎患者尤为重要，富含钙、维生素D的食物如牛奶、豆腐、鱼类等有助于维护骨骼安康。抗氧化剂丰厚的食物如新颖蔬果也能协助加重炎症。

　　2.心思调适

　　坚持积极悲观的心态，参与社区活动，与家人冤家多交流，有助于缓解因疾病带来的心思压力。

　　3.康复

　　适当的康复和功用锤炼是关节炎医治的重要组成局部，如肌肉力气锤炼、直腿抬高、坐位抬腿等，以加强关节四周肌肉的力气和波动性。加重体重、防止关节过度负重、运用手杖或助行器等辅佐工具，以及防止爬山、频繁上下楼梯等损害关节的活动。

　　4.物理医治

　　包罗关节活动训练和力气训练，以改善关节灵敏性和波动性，加重疼痛。热敷和冷敷也是常用的物理医治办法，热敷可以缓解肌肉紧张，促进血液循环，冷敷则能增加炎症和肿胀。

　　5.消肿药物

　　针对关节肿胀的症状，可使用消肿药物来加重部分滑膜肿胀的压力，降低对软骨的毁坏。

　　6.抗风湿药物

　　关于类风湿性关节炎等本身免疫性关节炎，需求使用抗风湿药物如甲氨蝶呤、来氟米特等来控制病情。

　　7.截骨矫形手术

　　关于因关节畸形招致的关节炎，如膝关节内翻或外翻畸形，可停止截骨矫形手术以改善关节力线。

　　8.西医中药

　　中药活血化瘀、祛风散寒的方剂如雷公藤制剂、白芍总甙等也可用于医治关节炎。

　　关节炎的医治需求综合思索患者的详细状况和疾病严重水平来制定医治方案。