桑葚泡酒的功效与作用、禁忌和食用方法

　　桑葚，一种罕见的浆果，富含多种养分成分，具有较高的药用价值。将桑葚泡酒，不只可以提升口感，还能加强保健成效。上面，我们一同来看看桑葚泡酒的成效与作用、忌讳和食用办法吧。

　　桑葚泡酒的成效与作用

　　1、滋补肝肾

　　桑葚性寒，味甘，归肝、肾经，具有滋阴养血、补肾固精的成效。泡酒后，这些成效得以加强，适用于肾虚所致的腰膝酸软、遗精、带上等症。

　　2、抗衰老

　　桑葚中含有丰厚的抗氧化成分，如维生素C、花青素等，具有肃清自在基、延缓衰老的作用。泡酒后，这些成分更易被人体吸收，有助于坚持皮肤弹性，延缓皱纹发生。

　　3、补血养颜

　　桑葚具有滋阴养血的作用，泡酒后，这些成效得以提升。女性饮用桑葚酒，有助于改善肤色，添加皮肤光泽，到达补血养颜的效果。

　　4、进步免疫力

　　桑葚中含有丰厚的维生素、矿物质等养分成分，具有进步免疫力的作用。泡酒后，这些养分成分更易被人体吸收，有助于加强体质，进步抗病才能。

　　桑葚泡酒的忌讳

　　1、脾胃虚寒者

　　桑葚性寒，脾胃虚寒者不宜过量饮用桑葚酒，以免减轻脾胃担负，惹起腹痛、腹泻等症状。

　　2、感冒发热者

　　感冒发热时，人体处于正邪相争的形态，此时不宜饮用桑葚酒，以免影响病情恢复。

　　3、糖尿病患者

　　桑葚酒含有必然的糖分，糖尿病患者应慎饮，以免惹起血糖动摇。

　　4、孕妇和哺乳期妇女

　　桑葚酒中含有酒精成分，孕妇和哺乳期妇女应防止饮用，以免影响胎儿和婴儿安康。

　　桑葚泡酒的食用办法

　　1、过量饮用

　　桑葚酒虽具有滋补保健成效，但过量饮用对身体有益。建议每次饮用20-30毫升，每天不超越两次。

　　2、搭配食物

　　桑葚酒可搭配一些滋补性食物，如红枣、枸杞、桂圆等，以加强其滋补效果。

　　3、留意保管

　　桑葚酒应寄存在阴凉枯燥处，防止阳光直射。开启后，应尽快饮用，以免酒精挥发，影响口感和质量。

　　桑葚泡酒是一种具有滋补肝肾、抗衰老、补血养颜等成效的安康饮品。过量饮用桑葚酒，可助您养生保健，但需留意忌讳和食用办法，以确保身体安康。