海蛎吃多了有什么危害

　　海蛎，别名牡蛎，是广受欢送的海鲜之一，以其鲜美的滋味和丰厚的养分价值著称。它富含蛋白质、锌、铁及多种维生素，对人体安康好处良多。但是，同大少数食物一样，海蛎过量食用无益安康，过量则能够带来一些不良结果。那么海蛎吃多了终究对人体有哪些危害呢？我们一同看看吧。

　　海蛎多吃有什么危害

　　1.肠胃不适

　　海蛎中富含少量蛋白质和微生物，吃多了能够会招致腹泻、腹痛、恶心、呕吐等肠胃不适症状。特别是关于胃肠道比拟软弱的人来说，更容易呈现这样的反响。

　　2.寄生虫感染

　　海蛎中能够携带某些寄生虫，如钩虫、粗大线虫等。假如食用不彻底或食用过多，能够会惹起寄生虫感染，招致慢性腹泻、腹部胀痛、厌食等症状。因而，在食用海蛎前应确保彻底煮熟。

　　3.过敏反响

　　某些人对海蛎中的蛋白质过敏，食用过多后能够会惹起过敏反响，表示为皮肤红肿、呼吸困难、喉咙肿胀、眼睛发痒、流泪等症状。假如呈现过敏症状，应及时就医。

　　4.铅中毒

　　海蛎中能够含有必然量的重金属铅，假如食用过多，能够会招致铅中毒。铅中毒的症状包罗头痛、失眠、疲惫、智力下降、肌肉有力等，比拟严重的状况还能够引发贫血、肝、肾等器官的功用损害。

　　虽然海蛎养分丰厚，但是食用要过量，并严厉掌握食用办法，防止呈现安康成绩。