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时间:2021-08-12 00:00:00
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鲍鱼除了清蒸、红烧之外还可以制造成鲍鱼汤,鲍鱼汤具有很高的养分价值,可以滋补身体,美容养颜。那么鲍鱼汤怎样炖最好呢?接上去就为大家引见。
鲍鱼汤怎样炖最好
一、鲍鱼玉米汤
资料:水发鲍鱼10只,熟猪肚片100g,玉米二根(切片)。
做法:
1、水发鲍鱼放入沙锅慢火炖四小时以上。
2、参加熟肚片、玉米片、过量的黄酒持续炖1小时。
3、参加过量的盐、葱花拌匀即可。
二、青橄榄鲍鱼石斛汤
资料:猪展肉200g,鲍鱼4个,青橄榄6-8颗,铁皮石斛10g,姜片,盐过量。
做法:
1.猪展肉加姜片焯一下水。
2.鲍鱼去肚肠清算洁净,用牙刷把鲍鱼壳刷个洁净。
3.铁皮石斛略微冲洗一下。
4.青橄榄拍开或划几刀。
5.全部资料全部放入汤锅中,加了过量清水,大火烧开,转小火炖1-1.5小时摆布,加盐调味就可以喝了。
三、参杞鲍鱼汤
资料:鲜活鲍鱼6只,瘦猪肉500g,花旗参片15g,枸杞10g,老姜2片。
做法:
1、将鲍鱼宰杀洁净,肃清内脏并将鲍鱼壳洗刷洁净。
2、瘦猪肉切块,用开水汆烫并洗洁净。花旗参、枸杞洗净备用。
3、将1500ml冷水放入瓦煲内煮沸,然后参加鲍鱼、鲍鱼壳、瘦猪肉、花旗参片和姜片。
4、大火烧开后,改用小火煲2小时,参加枸杞后再煮10分钟。上桌前依据口味调入盐即可。
四、猪骨鲍鱼汤
资料:鲍鱼4只,筒骨350g,山药半根,党参过量,北芪过量,薏米过量,枸杞过量,生姜3片。
做法:
1.薏米提早泡半个小时,资料清洗预备好。
2.鲍鱼去肚肠清算洁净,用牙刷把鲍鱼壳刷个洁净,鲍鱼壳也一同下去,猪骨要泡掉血水。
3.全部资料都放入锅内(枸杞除外),倒入过量清水,煲1~1.5小时差不多。
4.出锅前十五分钟放入枸杞,参加盐即可食用。
经过对上文的阅读,置信大家对鲍鱼汤怎样炖最好曾经有所理解了,希望以上内容可以协助到大家,祝你生活愉快,身体安康。
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