秋葵怎么做好吃又简单 秋葵怎么做简单又好吃

秋葵具有蔬菜王之称，其叶肉鲜嫩可口，口感爽滑，这让很多人都爱上了吃秋葵，秋葵的做法有很多，那么秋葵怎样炒好吃又复杂呢，在家中我们可以做蒜蓉秋葵、蚝油秋葵、素炒沙茶咖喱秋葵，这些都十分的复杂美味，在夏日中我们还可以做秋葵鲜虾沙拉，不只美味还有解暑的成效。那么秋葵怎样做好吃又复杂？上面为大家引见。

秋葵怎样做好吃又复杂

1、蒜蓉秋葵

很多人问秋葵怎样炒好吃又复杂呢，蒜蓉秋葵就是一种做法。首先第一步：先将秋葵洗净去蒂，将烧开的水参加几滴植物油，再放入小半勺盐，然后将秋葵倒入锅中等候一两分钟捞出装盘。第二步：备好蒜蓉和过量的酱油、白糖、盐参加大批的清水搅拌平均。热锅倒入油之后，爆炒蒜蓉，再倒入料汁一同翻炒。第三步：将炒好的酱汁淋在秋葵上，这样复杂又好吃的秋葵就出锅了。

2、蚝油秋葵

第一步：在锅中倒入清水，参加一勺的盐，水开后倒入秋葵，煮两分钟摆布，也可依据喜欢的口感做工夫调整。第二步：将煮好的秋葵放入凉水过凉，然后再平均切段。第三步：将过量的蚝油、鸡精、糖、鸡精、蒜末放入碗中搅拌。第四步：热锅放油，待油热好，关小火，倒入料汁，待香味一出倒入秋葵，然后翻炒，等秋葵上酱汁平均就可出锅。

3、秋葵鲜虾沙拉

第一步：预备好200克的秋葵，用过量的盐巴洗净秋葵绒毛，再放入开水中烫煮，等候两分钟捞出冰镇，然后将秋葵、洋葱、番茄切成丁状。第二步：鲜虾去壳之后放入料汁腌制，之后放入油锅中煎到出现金黄色即可，将调料放入小碟中平均搅拌，调料可用淬酿日式和风酱油露干贝风味。第三步：将秋葵沙拉、鲜虾和调料混合平均，再撒上一些烤香的吐司丁，秋葵鲜虾沙拉就做好了，在盛夏食用不只美味还可解暑。

4、素炒沙茶咖喱秋葵

第一步：将4只秋葵放入热锅中烫煮，之后再冰镇切片，再将1只红辣椒切片，5朵黑木耳泡开撕成小块，2瓣大蒜切片。第二步：起锅烧油，酱辣椒大蒜爆炒，之后放入黑木耳拌炒，再放入秋葵盖锅煮5分钟摆布。用大批的盐、牛头牌沙茶咖哩1/2t用来调味，第三步：煮好装盘，即可享用美味的食物了。

5、白灼秋葵

第一步：将秋葵洗净待开水烧开放入，之后参加一勺盐和一勺色拉油，沸腾之后再煮3分钟，第二步：捞出之后放入冰箱停止冰镇，用来坚持爽脆的口感。第三步：将大批的食用油、过量的芝麻油、生抽酱油、蚝油放入锅中开战煮到食材冒泡即可关火，炒好后淋在切段的秋葵上即可食用了。

关于秋葵怎样做好吃又复杂就为大家引见到这里了，希望明天分享的内容可以协助到大家，祝你生活愉快，身体安康。