女性月经期间喝什么汤好 五类汤推荐你

月经是女性冤家们的正常生理周期，这一时期经常会有诸多身体不适，比方说头疼、腰痛、小腹坠胀等，严重的还会有痛经景象，那么女性在这一时期该如何调理呢？接上去就来为您引见女性该喝什么汤。

寒性体质首选乌鸡汤：加点大枣生姜用锅就开端熬就成了，最初可以加一点点盐略微调料一下。为了补气我们还可以放点黄芪出来，这个在药店就可以买到；

补血最好：用红枣、红皮花生、桂圆加山楂和枸杞一同熬水喝，必然要多加水熬到量比拟少倒出来还可以持续熬二遍，效果比拟明显但需常常喝。需求记住的是：枣必然要掰开，不然水会酸的，把枣的甜味儿煮到水里；

暖身更补血：红糖加上姜再加大枣，甜甜辣辣补血的同时还可以暖身。来月经期喝点热东西是正确的选择；

四物汤；对身体滋补作用起很大的协助，属于中药类食材，不宜临时食用。不建议月经期饮用如此大补的汤，月经完毕后就可以喝了；

阿胶红糖水：补血的阿胶加暖人的红糖，就不说补血效果是不是很好，月经期喝点热热的饮品让小腹暖和起来也不是一件好事。