秋分的寓意和象征

　　在中国现代农业社会，节气不只是一个复杂的工夫联系，它还是一个符号，代表着大自然的变迁和人们的日常生活。秋分，作为二十四节气中的第十六个节气，不只标记着春季的正式到来，更包含着丰厚的农耕文明和官方智慧。那秋分都有什么寓意和意味呢？

　　歉收和感恩

　　秋分的到来，意味着农作物成熟，稻田金黄，果实累累，是农民辛勤耕耘后播种的时节。这一节气候征着歉收与丰饶，提示人们爱护保重大自然的恩赐，感恩大地的滋养，同时也感谢农民的辛勤休息。

　　时节更替

　　秋分标记着春季的两头阶段，也是时节更替的意味。过了秋分，天气逐步转凉，白昼和黑夜的工夫变得相等。秋分一到，就意味着真正步入了秋天，气温逐步下降，低温衰退。夏天逐步远去，迎来歉收的秋天。

　　秋分吃什么？

　　1、银耳

　　银耳性平，味甘淡，含有多种维生素和氨基酸、膳食纤维、银耳多糖等养分成分，有润肺、滋阴、润肠、嫩肤的成效。西医以为，银耳润而不寒，甘而不腻，是秋冬润肺滋阴要品。

　　2、梨

　　要说最合适春季润燥的水果，非梨莫属。秋梨果肉鲜嫩多汁，素有“自然矿泉水”之称，常吃可以清热解毒、生津润肺。春季每天吃一两个梨，对秋燥惹起的鼻咽枯燥及阴虚所致的烦渴、干咳、痰黄等症有较好的缓解作用。

　　3、蜂蜜

　　蜂蜜富含糖类、氨基酸、维生素和微量元素等多种养分物质，春季常喝蜂蜜水，不只能给身体补水，还能预防秋燥对身体的损伤，具有润肤养肺、预防便秘的成效。

　　4、南瓜

　　俗话说“春季到，南瓜俏”，秋分当时，正是南瓜纷繁上市紧俏之时，而此时南瓜也正是应季食物，更重要的是南瓜富含对人体无益的诸多养分成分，并且富含维生素A和维生素E，可以加强机体免疫力，无效改善各种秋燥症状。