长期吹空调会湿气重吗

　　冬季天气酷热，空调成了人们离不开的物件。有些人一天24大事都开着空调。那么，就有人猎奇了，临时吹空调会湿气重吗？我们一同来看看吧！

临时吹空调会湿气重吗

　　常常在空调屋里普通会减轻湿气。冬季气温较高，人体的毛孔处于翻开的形态，若此时出汗后忽然回到空调房，温度骤降，会使翻开的毛孔闭合乃至梗塞，致使湿汗被憋在身体内，也使得体内本应经过毛孔排泄到体外的湿浊之邪留滞体内，呈现肢体困重、头昏、疲倦、大便黏腻不爽等病。因而，常常在空调屋里普通会减轻湿气。

　　留意事项

　　临时呆在空调房内会减轻体内的湿气，因而在吹空调时需求留意以下几点：

　　1、温度不宜过低

　　普通建议将温度控制在24-26摄氏度之间，这样既能包管凉快，又不会因温差过大给身体带来不适。温渡过低容易招致感冒、关节疼痛等成绩。

　　2、防止直吹

　　长工夫直吹能够会惹起头痛、面瘫、肌肉酸痛等症状。可以调整空调出风口的标的目的，或许运用挡风板。

　　3、留意温差

　　频繁进出温差较大的环境，身体难以顺应，容易引发各种疾病。从酷热的室外进入空调房时，最好先在阴凉处稍作停留。

　　4、控制湿度

　　空调在制冷进程中会使室内空气变得枯燥，容易招致口干舌燥、皮肤枯燥等。可以运用加湿器添加室内湿度。

　　临时吹空调能够会招致湿气减轻，但详细状况因人而异。在吹空调的同时，应留意适当调理温度、湿度等，同时可以添加户外活动、坚持良好的生活和饮食习气。