六个治疗过敏性鼻炎的方法

很多冤家都在被过敏性鼻炎所困扰，打喷嚏，流鼻涕，偶然严重就咳嗽。在这里总结了一些医治办法，希望对大家有协助。

跑步

坚持常常跑步能加重鼻炎的症状的， 慢跑可以促进血液循环，使鼻甲及鼻腔鼻窦黏膜膨胀，以利鼻腔通气和引流，临时坚持可加强体质，可促进鼻窦炎的康复。

泡脚

泡脚可以使血液循环，热水泡脚可以无效的缓解过敏性鼻炎症状，是一种很不错的方式。热水(42~45℃)泡脚可进步鼻黏膜外表温度，加重鼻腔对立原攻击的晚期反响。每次睡觉前可泡脚半小时。鼻腔热蒸汽吸入也具有异样作用。

盐水洗鼻

经过盐水的消炎杀菌作用，肃清鼻腔外部，甚至是鼻腔内聚集的少量细菌、病毒和脓涕，盐水洗鼻能给鼻腔一个干爽温馨的环境，恢复鼻纤毛的功用，恢复安康情况。

按压穴位

按压”不是“按摩”，也就是用指甲尖儿用力压迎香穴，指尖再悄悄的晃动直到感到酸痛为止,然后松开手，距离2---3秒钟，接着按压。按压的工夫要大于抓紧的工夫。这样，反重复复的按压--抓紧----按压----抓紧。按压刚刚完毕时，脸上迎香穴地位会有很深的指甲印。

食疗法

1.花生不去衣 ， 45克 ，粳米 100克 ，同煮为粥 ，加冰糖过量 ，食用。本方具有补脾胃、去湿邪的成效。适用过敏性鼻炎脾胃虚弱。

2.茯苓 30克 ，煮水 3遍 ，去渣 ，留汤 ，和面粉 250克 ，猪瘦肉和葱姜拌为馅 ，制造包子。每日食用数只。本方具有补脾益气固卫的成效。适用过敏性鼻炎伴面色黄胖 ，大便溏稀。

3.豆豉 10克 ，煮汤 ，去渣 ，参加红糖 10克 ，趁热饮用。本方具有通窍散寒的成效。适用过敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。

4.生姜 6片 ，葱白 6段 ，共煮汤 ，加红糖过量 ，趁热饮用。本方具有温中散寒通窍的成效。适用受淋雨风吹着凉后过敏性鼻炎爆发者。

手术

手术，奏效果快，易复发经过手术可以改善鼻炎症状，但这些手术容易复发，医治时使粘膜组织坏死，创伤大、出血多、恢复慢，愈后有疤痕。但手术的效果好，时效快。生活中少数人回去选择这种办法来医治鼻炎。关于十分严重者建议选择手术医治。