吃完螃蟹千万别碰5种食物

　　秋天到了，又到了品味大闸蟹的黄金时节！但你晓得吗？在享用完这份鲜美之后，有些食物可是需求暂时“避而不见”的哦！明天就来聊聊，吃完螃蟹千万别碰的5种食物，让你愈加安心。

　　吃完螃蟹千万别碰5种食物

　　1、柿子

　　螃蟹与柿子同食，能够会引发消化不良，甚至招致“胃柿石”。由于柿子中含有少量鞣酸，与螃蟹中的蛋白质结合后会构成不易消化的沉淀物，给胃带来担负。

　　2、浓茶

　　浓茶中的鞣酸异样会与螃蟹中的蛋白质结合，影响养分的吸收，还能够惹起肠胃不适。所以，吃完螃蟹后无妨选择油腻的饮品，如温开水或淡茶。

　　3、寒凉食物

　　螃蟹自身性寒，假如再搭配其他寒凉食物，如冷饮、冰淇淋、西瓜等，能够会减轻体内寒气，对脾胃形成不利影响，尤其是对体质偏寒的人群更需留意。

　　4、高脂肪食物

　　螃蟹已含有较高的胆固醇和脂肪，若再与高脂肪食物，如炸鸡、肥肉同食，会添加肠胃担负，不利于安康。建议选择油腻蔬菜作为搭配，养分平衡又解腻。

　　5、富含维生素C的过量水果

　　虽然维生素C是身体必需的，但少量摄入，尤其是与螃蟹同时，能够会与螃蟹中的某些成分发作化学反响，影响养分吸收，甚至在某些极端状况下能够发生无害物质。过量食用富含维C的水果，如柑橘类，并留意工夫距离。