喝玉米须茶有什么好处和坏处

　　玉米须茶，是用玉米的须（也就是玉米顶部的那局部）来泡制的茶。在我国，玉米须茶有着悠久的历史，被誉为短命茶、神仙茶。那么，喝玉米须茶究竟有啥益处和害处呢？上面一同来看看吧。

　　喝玉米须茶有啥益处

　　1、利尿消肿

　　玉米须茶具有很好的利尿作用，可以协助身体排出多余的水分，关于浮肿、尿少等有很好的缓解作用。

　　2、降血压

　　玉米须茶中含有丰厚的钾元素，可以协助扩张血管，降低血压。

　　3、降血糖

　　玉米须茶中的玉米须多糖可以添加胰岛素的敏理性，可以降低血糖。

　　4、抗氧化

　　玉米须茶中含有丰厚的抗氧化物质，能协助肃清体内的自在基，延缓衰老。

　　5、加强免疫力

　　玉米须茶中的多糖、皂苷等成分，还可以加强免疫力，进步抵抗力。

　　喝玉米须茶有啥害处

　　1、过敏反响

　　局部人群能够对玉米须茶中的某些成分过敏，喝了玉米茶后会呈现过敏反响，如皮疹、瘙痒等。

　　2、胃肠道不适

　　玉米须茶性寒，胃肠道功用不佳的人群，饮用后能够会惹起腹泻、腹痛等不适。

　　3、影响药效

　　玉米须茶中的某些成分还能够会影响某些药物的吸收和代谢，正在服药的人群应慎重饮用。

　　喝玉米须茶具有利尿消肿、降血压、降血糖、抗氧化、加强免疫力等多种益处，但局部人群能够会呈现过敏反响、胃肠道不适等害处，在饮用玉米须茶时，应依据本身状况，过量饮用。