秋葵不适宜什么人吃

　　秋葵，外形共同，口感嫩滑，近些年来在餐桌上越来越罕见。它富含维生素、矿物质、膳食纤维等多种养分成分，对身体安康有诸多好处。但是并不是一切人都合适食用秋葵，我们一同来看看哪些人不合适食用秋葵。

　　秋葵不适合什么人吃

　　1、寒凉体质者

　　秋葵性味寒凉，有清热解毒、滋阴降火的成效，适用于体内有热盛的人群。但是，寒凉体质的人自身就容易寒凉，食用秋葵能够会减轻寒凉体质，招致腹泻、腹痛等不适。

　　2、脾胃虚寒者

　　秋葵寒性较重，不合适脾胃功用虚寒的人食用，容易损伤脾胃阳气，招致消化不良、食欲减退等成绩。

　　3、脾胃湿滞者

　　秋葵有必然的滋养作用，但过多食用能够会助湿生痰，减轻脾胃湿滞的状况，招致脘腹胀满、食欲不振等症状。

　　4、肾结石患者

　　秋葵中含有必然量的草酸，草酸在体内能够会与钙结合构成草酸钙，从而减轻肾结石的病情。

　　5、老年人

　　秋葵具有寒凉滋阴的特性，老年人往往脾胃功用较弱，容易呈现消化不良等成绩，因而应过量食用。

　　6、过敏体质

　　有些人在食用秋葵后能够会呈现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏反响。这类人群应尽量防止食用秋葵，以免身体呈现不良过敏反响。

　　即使是适合食用秋葵的人群，在食用时也应过量。假如食用秋葵后若身体呈现不良反响应及时就医，及时医治。