风寒感冒可以吹空调吗

　　风寒感冒，西医学上称为“风寒束表”，是指由于外界冰冷空气侵袭，招致人体呈现头痛、鼻塞、流清涕、咳嗽、怕冷、发热等症状的感冒类型。风寒感冒多发作在夏季，尤其是在气温骤降或寒潮来袭时。那么，风寒感冒可以吹空调吗？上面，一同来看看吧！

　　风寒感冒可以吹空调吗

　　普通不建议风寒感冒患者吹空调。风寒感冒通常是由于机体免疫力下降，招致受凉或邪气侵入人体所致，罕见症状包罗发热、鼻塞、流清涕、咳嗽有痰以及畏寒等。假如空调温渡过低或直接对着身体吹，容易招致卫气闭塞、受凉受寒，从而减轻感冒症状。因而，建议风寒感冒患者尽量防止吹空调。

　　风寒感冒吹空调的留意事项

　　1、控制温度

　　将空调温度设定在适合的范围内，普通建议在22-24摄氏度，防止过低的温度招致身体受凉，减轻感冒症状。

　　2、防止直吹

　　调整空调出风口，防止冷风直接吹向身体，尤其是头部和背部，以增加对感冒症状的安慰。

　　3、坚持湿度

　　空调运转时会降低室内湿度，可以运用加湿器或在室内放置水盆，坚持室内湿度在40%-60%之间，增加呼吸道枯燥。

　　4、按时通风

　　每天按时开窗通风，坚持室内空气新颖，增加病毒和细菌的繁殖。

　　5、适当保暖

　　在空调房间内，适当增添衣物，如披上薄毯或穿上长袖衣物，以维护身体不受冷风侵袭。

　　风寒感冒护理建议

　　1、饮食调理

　　坚持饮食油腻，防止清淡、辛辣食物，多吃新颖蔬菜和水果，补充足够的维生素和矿物质。

　　2、充足休息

　　包管充足的睡眠，有助于身体恢复和进步免疫力。

　　3、适当运动

　　在病情允许的状况下，停止适当的运动，如漫步或瑜伽，有助于促进血液循环和身体恢复。

　　4、留意团体卫生

　　勤洗手，防止接触感冒患者，增加病毒传达的风险。

　　风寒感冒患者在运用空调时，应留意合理控制温度、防止直吹、坚持室内湿度和按时通风。经过迷信的护理和适当的空调运用，可以无效地缓解风寒感冒的症状，促进身体恢复。