柔努网:实用的健康养生网站
时间:2020-05-26 00:00:00
人气:
编辑:本站作者
俗话说“春饮花茶”,花茶不只养眼,还能养颜,不断深受女性喜欢。但它并非女性的专属,依据本人的需求对症选用,不管男女都能喝出安康,接上去就为大家引见排毒又养颜的五种花茶。
排毒又养颜的五种花茶
1、桃花茶
桃花养颜茶从西医角度看,桃花味甘、辛,性微温,能疏浚经络、改善血液循环,促进皮肤养分供应,滋养皮肤,可谓“养颜茶”。
桃花3克,沸水冲泡,水稍凉后加蜂蜜过量,代茶饮。不外,由于桃花的活血作用较强,孕妇及月经量过多者应该慎重运用。
2、玫瑰花茶
玫瑰解郁茶玫瑰味甘微苦、性温,最分明的成效就是理气解郁、活血散瘀。粉玫瑰5朵,去核红枣2枚,用80摄氏度的水冲泡,还可以依据团体口味调入冰糖或蜂蜜。
需求留意的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一同喝,月经量过多的人在月经期最好不要饮用。
3、月季花茶
月季调经茶西医以为,月季是“调经茶”,由于味甘、性温,有活血调经、消肿解毒的成效。
月季花1.5-4.5克、益母草9克,水煎服,可缓解痛经,临时饮用可疏肝解郁、活血调经。需求留意的是,月季不宜久服,脾胃虚寒者及孕妇应该慎用。
4、茉莉花茶
茉莉和胃茶茉莉味辛甘、性温,具有理气、开郁、辟秽、和中的作用。茉莉花能促进胃的消化吸收,缓解胃痛,对腹泻腹痛有很好的疗效。
5、菊花茶
菊花具有养肝平肝、清肝明目的成效,特别适合春季饮用。同时,还可排毒健身、疏风清热、驱邪降火、利咽消肿,对体内积存的无害化学或放射性物质有抵抗、扫除的成效。还可以按捺多种病菌,加强微血管弹性,减慢心率、降低血压和胆固醇,并有润肌肤、利气血、养护头发的美容之效。
以上就是关于排毒又养颜的五种花茶的全部内容,希望对您有所协助!
上篇: 春季喝这几种茶排毒养颜
下篇: 春天吃什么水果能减肥