春季适宜喝什么茶

西医以为，“春草发，百病生”。便宜一些养生药茶饮用，不单可消弭春困，加强身体抗病才能，抵挡疾病入侵，并且还有保健益寿，护肤美容等成效。那春季适合喝什么茶。

春季适合喝什么茶

1、枸杞茶

枸杞茶能润肺、明目、改善疲劳。养对临时运用计算机而惹起的眼睛疲劳尤为适合。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，延续饮用两月便会无效。

2、菊花茶

菊花有清肝明目作用，每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，延续饮用3个月即可奏效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好。

3、玫瑰花茶

玫瑰花能凉血、养颜，所以有助改善枯槁皮肤之作用。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之成效，因此可减肥，饭后饮用效果最好。

4、腊梅花茶

腊梅花清肝明目，配制时选新颖腊梅花或干腊梅花七八朵，沸水冲泡饮用即可。

5、金银花茶

花清热解毒，配制时选金银花10g，沸水冲泡频饮。

6、苹果茶

苹果茶对治疗头痛有神奇之疗效。做法是将一个苹果切成薄片，加水煨煲去渣后当茶饮，延续饮十日即可。

7、柠檬茶

其做法也十分复杂，切新颖柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了滋味会变苦。饭前饭后均可，不伤肠胃。

8、红花茶

红花出自西域，味甘、无毒，能养血、维护心脏、美容美发。红花和红花籽均可配茶饮用，安康味美，老少皆宜。但需留意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。

9、甘草茶

甘草10g，茶叶5g，食盐8g，配水1000ml，按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟摆布即可饮用。

10、荷叶甘草茶

鲜荷叶100g ，甘草5g，配水1000ml，按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖过量即可饮用。

11、薄荷甘草茶

鲜薄荷叶10余片，甘草5g，绿茶5g，太子参10g，开水500ml，按此比例，冲泡10余分钟后，滤去其渣，加白糖过量，调匀即可饮用。

12、荸荠茅根茶

鲜荸荠100g、洗净切碎；鲜茅根100g，配水1000ml，按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟摆布，去渣，加白糖过量，即可。

13、陈皮姜茶

陈皮20g，生姜片10g，甘草5g，茶叶5g，配水1000ml，按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟摆布，去渣即可。

14、山楂茶

山楂20g，甘蔗200g，水煎去渣，山楂茶即可饮用。

15、决明子茶

决明子20g，以文火炒，加沸水冲泡，代茶饮服。