秋天适合喝什么茶 秋天喝什么茶好

　　春季，是一个秋高气爽、风霜高洁、气候枯燥的时节，虽然天气凉快，但是枯燥却使人容易引发各种疾病，春季喝茶也有考究，秋天合适喝什么茶呢？上面就一同来详细理解一下。

秋天合适喝什么茶

　　1、桂花茶

　　桂花茶是由精制绿茶与鲜桂花窨制而成的一种宝贵花茶，香味馥郁耐久，茶色绿而亮堂，深受大家的喜欢。饮后有通气和胃的作用，很合适于胃功用较弱的人群饮用。桂花茶可美白肌肤，肃清体内毒素及通宿便，预防口臭。

　　桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、经闭腹痛有必然疗效。

　　2、茉莉花茶

　　茉莉花茶是带有芬芳气息的茶饮，通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的成效，可以促进食欲，协助消化。假如呈现了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛，或许随同腹胀便秘等秋燥症状，可以多喝一些茉莉花茶，这样不只可以生津止渴，并且有很好的保健作用。

　　不外要留意的是，由于茉莉花普通都是搭配绿茶来饮用的，但是绿茶茶性偏寒凉，因而，体质虚寒者不宜过多饮用。

　　3、菊花茶

　　在春季，由于天气枯燥，不少下班族，由于长工夫盯着电脑屏幕，很容易就会呈现头昏眼花，眼睛干涩等症状。针对此类人群，引荐大家饮用菊花茶。菊花味味甘苦，性微寒，具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

　　关于口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿惹起的肢体疼痛、麻痹的疾病，饮用菊花茶均有必然的疗效。可医治感冒风热，头痛病等。别的，菊花茶关于眩晕、头痛、耳鸣也有防治作用。

　　4、迷迭香茶

　　迷迭香气息幽香、芳香，泡茶来喝，茶色淡绿，口感纯粹。常喝迷迭香茶可以抵挡电脑辐射、加强记忆力、消弭胃胀、降低胆固醇、促进血液循环、按捺瘦削，并能改善脱发的景象，还具有祛痰、抗感染、杀菌的成效。

　　迷迭香可以搭配玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉花等来冲泡。

　　5、洋甘菊茶

　　洋甘菊，别名西洋甘菊、罗马洋甘菊。用洋甘菊来泡茶，可以清热解毒、清肝明目、活血补血、降血压、调经止痛、润肺滑肠、疏风散热、抗炎消菌、舒缓疲劳、安抚心情、改善睡眠。洋甘菊茶既美味又保健，在欧美国度是十分盛行的花茶。

　　别的，假如有牙痛的症状，可以用洋甘菊来漱口以缓解;也可以用冲泡过的洋甘菊茶，冰凉包起敷在眼下去去除黑眼圈。

　　6、苹果花茶

　　苹果花茶，气息幽香，口味略苦，算是近年来比拟新的花茶品种。多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白。

　　大家可以试着将苹果花、玫瑰花和橙花混合搭配来泡茶，可以起到补血活血、调理血气，缓解郁闷，调理内分泌及滋养子宫的成效，关于女性有良好的保健成效。

　　7、玫瑰花茶

　　玫瑰花茶在近年来不断备受女性喜欢，玫瑰花不单气息芳香，关于女性还具有保健作用。玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶，不只可以红颜润肤，并且可以解郁活血，医治痛经，改善月经失调。

　　在春季，气温降低，天气枯燥，女性冤家可以多喝一些玫瑰花茶来滋养去燥，养血暖胃，关于女性的安康十分有协助。

　　8、金盏花茶

　　金盏花泡茶，茶色淡黄，气息幽香，口感略苦。具有清热降火、利尿发汗、清干冷、降血脂的成效。别的还可以缓解疼痛、安神镇静、调理内分泌、促进消化成效。建议女性多饮用停顿花茶，可以降火去青春痘、痤疮等。

　　冲泡时可以适当加点蜂蜜或冰糖来调味，更好入口。