三九是什么时候

　　三九，作为中国传统文明中的一个重要概念，中国传统农历年中的某一时段，也称“三九天”，“三九”是九天而非一天。中国鄙谚有“夏练三伏，冬练三九”之说法。那么三九是什么时分呢？明天就让我们一同来理解一下吧！

　　三九是什么时分

　　三九天通常是指冬至后第三个九天，也就是从冬至开端，每九天为一个“九”，第三个“九”天就称为“三九”，即冬至后第19天至第27天。

　　由于冬至时太阳直射南回归线，北半球取得的太阳热量最少，到 “三九” 时到达一年中的最低值，天气极为冰冷。全国大局部地域都进入了深冬，南方地域更是银装素裹，一片冰雪世界。

　　三九的风俗有哪些

　　1、吃火锅

　　火锅是三九时节人们喜欢的美食之一，热火朝天的火锅不只能驱寒保暖，还能增进家人之间的情感交流。

　　2、补冬

　　在三九时期，官方有“补冬”的风俗，以为此时应该多吃高热量、高养分的食物来加强体质，为来年的安康打下根底。人们会食用鸡鸭鱼肉等高蛋白食物，还会和中药一同煮食，以期到达滋阴补阳的效果。

　　3、保暖与养生

　　三九时节，气温极低，因而保暖和养生尤为重要。人们会经过添加衣物、停止适合的锤炼和饮食调理来抵挡冰冷。

　　4、九九消寒图

　　九九消寒图是三九时节最具代表性的传统风俗之一。人们会画出一幅幅图画，用图案来记载日期，同时计算春暖花开的日期。罕见的九九消寒图有梅花图、九字图和铜钱图等。

　　5、数九歌谣

　　在官方传播着各种数九歌谣，如“一九二九不出手，三九四九冰上走”，这些歌谣反映了人们对冰冷的感受以及对春天的期盼。

　　三九时节是夏季最冰冷的时期之一，通常在冬至后的第三个九天。在三九，人们有着丰厚多彩的习俗来渡过，补冬、保暖与养生、九九消寒图和吃火锅等风俗不只协助人们抵挡了酷寒，还丰厚了夏季的文明外延。