夏天感冒可以吹空调吗

　　冬季，酷热的天气经常让人们依赖空调来降温。但是，感冒是冬季罕见的疾病之一，许多人在感冒时期对能否可以吹空调感到疑惑。那么，冬季感冒时能否运用空调呢？上面一同来看看吧！

　　夏天感冒可以吹空调吗

　　夏天感冒时，普通不建议吹空调。由于空调环境下的空气较为枯燥，且空调房间密闭性强，空气流通性差，这样的环境容易繁殖细菌，使得感冒难以迅速康复；空调房间内湿渡过低，能够对感冒患者的眼睛和鼻黏膜形成不利影响，加剧鼻腔黏膜的枯燥和不适感；空调房内与室外的温差过大，频繁进出能够招致身体难以顺应温差的变化，进而扰乱人体生物钟和植物神经功用，减轻感冒症状。因而，夏天感冒后，应防止长工夫吹空调。

　　感冒时期吹空调的留意事项

　　1、控制温度

　　感冒时期，应防止将空调温度设置过低，建议坚持在24-26°C，以增加对身体的安慰。过低的温度能够会招致身体受凉，减轻感冒症状。

　　2、防止直吹

　　调整空调出风口，防止冷风直接吹向身体，特别是头部和背部。直吹的冷风能够会招致身体不适，减轻感冒症状。

　　3、坚持室内湿度

　　感冒时期，室内空气能够会变得枯燥。运用加湿器或在室内放置水盆，以添加室内湿度，缓解呼吸道枯燥。

　　4、适当通风

　　每天按时开窗通风，坚持室内空气新颖，增加细菌和病毒的繁殖。适当的通风有助于改善室内空气质量，有利于感冒的恢复。

　　5、穿着适当

　　感冒时期，穿着适当的衣物，如长袖衣物和长裤，以维护身体不受冷风侵袭。适当的衣物有助于坚持身体暖和，促进感冒的恢复。

　　6、多饮水

　　感冒时期，添加水分摄入，坚持身体水分，促进代谢和体温调理。充足的水分摄入有助于缓解感冒症状，促进身体恢复。

　　7、留意休息

　　包管充足的休息工夫，有助于身体恢复。感冒时期，充足的休息是恢复安康的重要要素。

　　冬季感冒时，应慎重运用空调，留意控制室内温度、防止直吹、坚持湿度、适时通风、穿着适当、多饮水和包管休息，以加重感冒症状并促进恢复。