陈皮和什么一起泡水是最佳搭配 陈皮有什么功效

　　通常来说，不存在“陈皮和什么一同泡水是最佳搭配”这种说法，陈皮有行气消滞、理气健脾、祛湿化痰的成效，可以和很多食物一同食用，快来看看吧。

　　一、陈皮和什么一同泡水为宜

　　1.黄芪

　　假如平常胃口差，还总是拉肚子，觉得浑身乏力，什么都不想干，并且还特别容易出汗，舌淡，舌苔白。这时，就可以运用陈皮和黄芪泡水，可以用来理气健脾、固表止汗。

　　2.山楂

　　假如脾胃比拟虚弱，吃一些不好消化的食物，就会胃痛胃胀。总是打嗝放屁，并且口吻较重，舌苔还很厚。可以用陈皮和山楂泡水喝，不只能补脾胃虚弱，还能消食化积。

　　3.生姜

　　假如常常咳嗽，咳一些清稀的白痰，流一些清鼻涕，还总觉得肚子外面胀胀的，伴有恶心呕吐，并且舌淡，舌苔较少。可以用陈皮和生姜来化痰散寒，行气宽中。

　　二、陈皮有什么成效

　　1.护肝

　　陈皮中的黄酮类化合物有加强肝脏抗氧化的作用，通常可以用来预防肝损伤，尤其关于脂肪肝的冤家十分合适。

　　2.美容养颜

　　陈皮中含有丰厚的维生素C、香精油等物质，用陈皮泡水饮用或许用陈皮制造药膳食用，可以促使体内的毒素尽快排出，还可以增加黑色素的堆积，避免肌肤枯燥，能起到必然的美容养颜作用。

　　3.提味去腥

　　陈皮既可以当做药物服用，还可以当做调料运用。在炖肉的时分参加一些陈皮，能起到提味去腥的作用，可以让肉质愈加鲜美。