百合不能和什么一起吃 百合有什么功效

　　百合味甘、性微寒，入肺、心经，普通具有润肺止咳，清心安神之成效。百合的吃法有很多，炖汤、炒菜、泡茶都可以。那么百合不克不及和什么一同吃呢？一同来看看吧。

　　一、百合不克不及和什么一同吃

　　1.瘦肉

　　生活中我们常常食用的瘦肉有猪肉、羊肉和牛肉等。百合属于寒性食物，假如将猪肉、羊肉、牛肉与百合一同食用，很容易惹起腹泻、腹胀等成绩，甚至会减轻脾虚的状况。

　　2.高蛋白食物

　　相似于鱼虾、花生、鸡蛋等蛋白质含量比拟高的食物也不太合适与百合一同食用，由于百合中也含有十分丰厚的蛋白质，在食用百合后还同时食用鱼虾、花生等高蛋白食物，会让胃部呈现反酸的症状，严重时会呕吐、腹泻等。

　　3.寒性食物

　　百合属于寒性食物，假如与异样是寒性的食物搭配在一同食用，很容易减轻身体中的寒气，特别不合适风寒咳嗽或许是手脚冰凉的人食用，能够会减轻病情。同时，也最好也不要与花甲、螃蟹等食物一同食用。

　　二、百合有什么成效

　　1.可以医治阴虚干咳

　　百合微寒，作用安然平静，能补肺阴，兼清肺热，有养阴清肺，润燥止咳之功。用于阴虚肺热所招致的干咳少痰、声响嘶哑等症，常和款冬花配伍；医治久咳咯血，常与玄参、生地、川贝母配伍。

　　2.美容养颜

　　百合白皙柔嫩，鲜百合富含丰厚的黏液质及维生素，无益于皮肤细胞的推陈出新，常吃百合，普通具有美容养颜的作用。