生蚝和什么不能一起吃 生蚝有什么功效

　　生蚝是一种口感鲜嫩的海鲜，普通富含多种养分成分和微量元素，关于促进儿童智力发育通常有很好的效果。那么生蚝和什么不克不及一同吃呢？一同来看看吧。

　　一、生蚝和什么不克不及一同吃

　　1.富含鞣酸的食物

　　生蚝蛋白质含量较高，与富含鞣酸的食物一同吃，能够会发作蛋白质与鞣酸结合，构成不易消化的状况，从而招致腹胀、消化不良等症状，罕见的富含鞣酸的食物有柿子、葡萄、山楂以及橘子等。

　　2.酒精

　　生蚝不克不及和酒精一同食用，能够会惹起痛风，同时还会惹起胃痛。

　　3.嘌呤含量高的食物

　　生蚝属于海产品，其嘌呤含量比拟高，与其他嘌呤含量高的食物一同吃，能够会招致体内尿酸含量增高，从而诱发痛风。罕见的嘌呤含量高的食物有猪肝、虾、黄豆等等。

　　4.寒性食物

　　生蚝性寒，与其他寒性食物一同吃，能够会引发腹痛、腹胀、腹泻等胃肠道不适的症状，罕见的寒性食物有绿豆、西瓜、海带等。

　　二、生蚝有什么成效

　　1.益智补脑

　　生蚝傍边含有少量的蛋白质、牛磺酸以及氨基酸等养分成分。普通可以起到促进智力发育、进步脑力的作用。

　　2.进步免疫力

　　生蚝中含有少量的蛋白质、氨基酸等人体所需求的养分物质，通常可以进步人体的免疫力。

　　3.滋补肝肾

　　生蚝具有滋补肝肾的作用，食用生蚝可以滋阴补血、补肾固精。同时生蚝还能进步雄性的激素程度，适用于医治肾虚所带来的腰膝酸软、性功用低上等症状。