吃大豆异黄酮有什么好处和坏处

　　大豆异黄酮作为一种罕见的植物雌激素，对人体而言是一种很好的养分补充剂。因而很多人都会选择带有大豆异黄酮成分的产品服用。那么吃大豆异黄酮对人体都有什么益处和害处呢？我们一同看看吧！

　　吃大豆异黄酮的益处

　　1、美容养颜

　　大豆异黄酮可以让女性的皮肤变得更为润滑细腻，充溢弹性，尤其是一些中年女性过量的服用大豆异黄酮，还可以延缓衰老，起到美容养颜的效果。

　　2、改善月经不调

　　大豆异黄酮可以改善月经不调的症状，局部月经不调的女性体内雌激素分泌异常，而补充大豆异黄酮可以调理内环境，还可以改善月经不调的症状。

　　3、预防骨质疏松

　　局部绝经的女性会呈现骨质疏松的症状，由于人体内的雌激素程度下降，会招致骨骼量增加。补充大豆异黄酮可以促进钙的吸收，还可以缓解骨质疏松。

　　吃大豆异黄酮的害处

　　1、内分泌失调

服用大豆异黄酮过量会使人体内的激素变得紊乱，惹起内分泌失调，普通会有痤疮、月经不调、早熟等症状。

　　2、内雌激素过高

　　服用大豆异黄酮过量会形成内雌激素偏高，会有患上子宫肌瘤、乳腺肿瘤、乳腺癌和卵巢囊肿疾病等的风险。

　　3、减轻病情

　　骨质疏松、糖尿病、阿尔兹海默症、子宫肌瘤、乳腺癌、肺癌等患者经常要服用含有大豆异黄酮的药物，假如没有依照医生的指点服药，随意增减药物用量，会影响大豆异黄酮的药物活性，形成病情减轻或引发疾病等结果。

　　4、影响胎儿发育

　　在孕期或哺乳期随意服用大豆异黄酮药物，能够会经过胎盘或乳汁进入胎儿的体内，从而影响胎儿发育。

　　大豆异黄酮对身体某些疾病具有医治作用，但是也会形成必然的反作用和危害，所以建议大家要遵医嘱用药，既不成以过量服用，也不宜临时服用。