夏天喝柠檬水会变黑吗 夏天喝柠檬水会不会变黑

　　柠檬泡水，置信大家都是再熟习不外的了，几乎是夏天的美容养颜神器，那么，夏天喝柠檬水会变黑吗？柠檬水的成效与作用是什么？上面一同来看看吧。

　　夏天喝柠檬水会变黑吗

　　夏天过量喝柠檬水不会变黑。柠檬水是一种罕见饮料，含有丰厚的维生素，具有美容美白、延缓衰老等成效，假如过量喝柠檬水，通常不会招致变黑，但假如少量喝柠檬水，且没有留意防晒，能够会招致变黑，此外，夏天紫外线较强，要留意防晒，不要让皮肤临时表露于激烈的阳光下，有利于身体安康。

　　柠檬水的成效与作用

　　1、补充水分

　　柠檬水是以柠檬果片、蜂蜜等制成的饮料，其含有丰厚的维生素C，味酸，过量喝能给身体补充水分，改善口渴的景象。

　　2、美白护肤

　　柠檬泡水后，其维生素含量比拟多，日常过量喝，可以增加黑斑、斑点发作的几率，并有美白的效果。

　　3、促进消化

　　柠檬水含有柠檬酸和维生素C，能促进胃酸的分泌，添加食欲，促进对食物的消化和吸收。

　　4、预防骨质疏松

　　柠檬水中含有柠檬酸，能使钙易深化并能螯合钙，可进步人体对钙的吸收率，添加人体骨密度，进而可以起到预防骨质疏松的作用。

　　以上就是关于夏天喝柠檬水会变黑吗的答复，虽然喝柠檬水对身体有诸多益处，但是不成以替代药物发扬医治疾病的作用，希望这篇文章可以帮到大家。