夏天喝什么茶比较好 夏季喝哪种茶比较好

　　众所周知，茶叶有清热解暑的成效，能协助人体降温，特别合适夏天饮用。并且，不同的茶叶还有不同的保健功用，有些茶喝了能清凉解暑，还影响茶喝了能提神醒脑。那么，大家晓得夏天喝什么茶比拟好？以下是一些引荐的夏天茶品。

　　夏天喝什么茶比拟好

　　一、绿茶

　　绿茶口感清新，富含茶多酚、氨基酸等物质，不只能提神醒脑，还有助于抗氧化、防衰老。

　　二、白茶

　　白茶具有清凉的性质，含有丰厚的氨基酸，可以预防中暑，可以滋养喉咙，缓解冬季口渴的觉得。

　　三、乌龙茶

　　乌龙茶是一类半发酵茶，安然平静的性质合适冬季饮用，可以令人身心舒爽，消弭燥热的觉得。

　　四、花茶

　　花茶香气醉人，如茉莉花茶等，花香和茶香的结合，带来清爽怡人的口感和香气，十分合适夏天饮用。

　　五、菊花茶

　　菊花茶有清热解毒、降血压的作用，可以协助加重暑气惹起的不适，还可以明目护眼，具有很好的保健作用。

　　六、普洱生茶

　　普洱生茶茶性寒凉，具有清热解暑、清热止渴的作用，最宜在冬季饮用。

　　请留意，虽然这些茶在夏天饮用都有益处，但每团体的体质和安康情况都不同，因而在选择茶饮时还需思索本人的详细状况。假如有任何安康成绩或疑虑，最好征询医生或养分师的建议。