冬天喝什么茶好呢 适合在冬天喝的茶

要抵挡冰冷的夏季，那么喝茶是一个十分不错的选择，不只具有很好的养失效果，同时也能令身体愈加的暖和。那么冬天喝什么茶好呢呢？一同来理解一下吧。

冬天喝什么茶好呢

1.红茶

红茶中含有丰厚的蛋白质和糖，暖胃，进步免疫力。红茶还可以协助消化，春节时期在亲戚家吃撑了肚子，喝些红茶消消食就是不错的选择。此外由于红茶是一种发酵茶，用红茶漱口可以无效的预防口臭和感冒。

2.红枣枸杞茶

红枣有健脾和胃、养肝补血等作用，特别合适脾胃虚弱的人在冬天食用。红枣与枸杞同用，可养血补血、医治体质虚寒，还能加强女性的体能。

3.姜苏茶

姜苏茶具有很好的遣散风寒的作用，并且关于胃部有很好的保养成效。假如在冬天呈现风寒感冒或许是胃痛胃胀的状况，那么服用一些姜苏茶可以很好的令身体恢复安康。

4.黄芪红茶

黄芪有补气生阳、谐和脾胃、润肺生津等成效，可补气健胃，改善身体虚弱的情况。红茶无益气补阳、生热暖腹等作用，在冬天喝可以加强人体的抗寒才能。

5.萝卜茶

萝卜茶不只合适男性在冬天的时分服用，女性也可以服用的，具有很好的清肺热以及祛痰化湿的成效。假如是参加了大批的食盐一同服用，还具有清肺热的作用。

6.黑茶

黑茶又称为减肥茶，可以消化脂肪、清淡的肉类，并且调全体内的糖代谢、水代谢和脂肪代谢。黑茶还有十分共同的中央，就是相似于中药陈皮，放置的工夫越久越好，在贮存的进程中会发生多种酶类，对肾、糖尿病等都有益处。

以上就是为大家引见的冬天喝什么茶好呢相关知识，希望以上内容可以协助到大家，祝你生活愉快，身体安康。