冬天喝什么茶可以养胃

冬天喝茶是养生的办法之一，由于天气渐突变冷，喝茶可以协助我们暖身，并且还有很多其他的益处。那你晓得冬天喝什么茶养胃吗？冬天喝茶的益处有哪些呢？接上去我们就来看看这些茶吧!

冬天喝什么茶可以养胃 

1、普洱茶

既有绿茶的养生之用又具红茶的暖胃之功，且普洱茶含的茶碱十分少，不易形成饮后失眠。普洱茶进入人体肠胃构成的膜附着在胃的表层，对胃发生无益的维护层，可以起到护胃、养胃的作用。

2、红茶

红茶在冬天饮用可以说是集多重成效于一身。进步抵抗力、进步免疫力、加强肠胃功用。（不外不要肆无忌惮的饮用哦）。

3、茉莉花茶

茉莉味辛甘、性温，能协助胃的消化吸收，紧张胃痛，对腹泻、腹痛有很好的疗效。

4、荞麦茶

 荞麦茶不只具有养生作用，口感还十分好。荞麦茶不只养胃，还具有预防高血压、高血脂等疾病的成效，并且可以消脂减肥，预防瘦削带来的多种疾病。

5、陈皮茶

陈皮有理气健脾之效，常用于脾胃气滞证。其中寒湿阻中的脾胃气滞、脘腹胀痛、恶心呕吐用之尤为适合。

冬天喝茶的益处

1、提神

进步人的肉体，促进推陈出新，在冰冷的时分喝上一杯热茶，可以祛除冰冷，还可以缓解疲劳感，在任务的时分喝上一杯茶，可以开阔我们的思想，增强我们的记忆力。 

2、按捺恶性肿瘤

饮茶能分明地按捺癌细胞的生长，使人中途夭折。茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。

3、预防龋齿

有调查发现，儿童常常喝茶可以使龋齿发作的几率增加百分之六十，并且茶叶傍边含有很多的微量元素，对人体有利。 

4、防辐射

茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能增加电视辐射的危害，并能维护视力，还能维持血液的正常酸碱均衡。

如今很多人注重养生，而养生茶是一种不错的办法。别的，普洱熟茶、荞麦茶等都具有养胃的成效。经过本文的引见，希望能协助大家更好的饮茶养生哦。