办公室白领的5款养生茶

       女性冤家在这个快节拍的生活，不只要任务，还要照顾家庭。任务压力，迫使很多女白领，临时面对电脑。这就招致了，皮肤暗沉、长斑等。女白领们在照顾家庭的同时，更应该照顾本人。上面就为广阔女性冤家引荐5款养生茶，一同来看看。

       第一款养生茶：玫瑰蜂蜜茶

       成效：蜂蜜有养颜美容的作用，平常有空在办公室泡杯玫瑰蜂蜜茶可以无效调理血气，促进血液循，还能消弭一天的疲惫。常常喝玫瑰蜂蜜茶还可以维护肝脏胃肠，消脂减肥。

      泡法：

      1.预备好过量的玫瑰花和蜂蜜。

      2.将烧开的开水倒入少许装玫瑰花的茶壶里，然后把水倒掉，目的是冲洗一下玫瑰花。

      3.第二次倒入过量的开水后，加上盖子盖上焖10几分钟，至玫瑰花出味。

      4.待玫瑰花茶略微冷却后，再参加蜂蜜，将其拌匀至溶化即可。

      第二款养生茶：银杞护肤茶

      成效：此款茶能无效补水，滋养皮肤。多喝点银杞茶对皮肤很好，特别是常常运用电脑的女白领。

      泡法：

      1.预备好三钱银耳(浸泡)、五钱枸杞子，过量冰糖。

      2.之后将银耳放入锅内，加水过量，煮熟，参加冰糖、枸杞子，煮沸即成。

     第三款养生茶：绿豆菊花茶

     成效：绿豆具有清热解毒的效果，用绿豆沙参加菊花去泡茶喝可以无效排毒。但胃寒的女白领就不建议多喝，由于绿豆属凉性，喝多了会伤胃。

    泡法：

    1.预备好菊花10克，绿豆沙30克，柠檬10克，蜂蜜少许。

    2.将菊花放入水中煮沸后，放入鲜榨柠檬汁和绿豆沙的汁在菊花水中搅拌，变温后再放少许蜂蜜即可饮用。

   第四款养生茶：山楂茶

   成效：山楂开胃健食，平常有空的话泡点山楂茶来喝也能开胃杀食，山楂还有很好的护肤成效，女白领多喝点山楂茶对皮肤很好。

   泡法：

   1.预备好山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。

   2.将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包以沸水冲泡，代茶饮。

   第五款养生茶：红枣枸杞茶

   成效：红枣和枸杞都能暖胃护胃，同时还有很强的养颜成效，女白领多喝点红枣枸杞茶皮肤会变得水嫩有光泽。

  泡法：

  1.先将红枣和枸杞辨别洗净，略泡一下。

  2.将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加过量水拌成红枣枸杞混合汁。

  3.用滤网滤去果肉渣。

  4.将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了。