5种防电脑辐射的食物 哪些食物有防辐射的功效

众所周知，电脑辐射的危害有多大，而如今我们所面对，无论是任务还是生活，都防止不了和电脑打交道。临时面对着电脑，损伤眼睛，更对大脑、脊椎、代谢功用等有影响，甚至诱发癌症。那么生活中有哪些食物，可以避免辐射、维护视力、进步免疫力呢？接上去就为大家引见五种。

5种防电脑辐射的食物

1、多喝绿茶

绿茶可以防辐射。平常喝绿茶能增加电脑屏幕辐射的危害，并且茶里富含茶多酚，可以吸附捕获身体里，由于电脑辐射发生的放射性物质，把他排出体外，给身体排毒。

2、多吃西红柿等白色水果

番茄红素是迄今为止发现的抗氧化才能最强的类胡萝卜素！肃清自在基才能十分强，可以抗辐射，延缓衰老，爱美丽的MM相对不克不及错过，但是必然要煮熟了才吃，不然是有效的。

3、多吃板栗

可以多吃些榛子，也就是所谓的板栗，板栗富含氨基酸和不饱和脂肪酸，不只可以进步记忆力，还可以进步人的判别力、改善视神经，让人愈加聪明。不外板栗吃多了会形成收缩，不容易消化，过量而行。

4、紫菜

紫菜中的硒能抗辐射、抗渐变、抗氧化。硒是种重要的微量元素，能加强机体免疫功用，维护人体安康。常吃含硒丰厚的紫菜，可进步人体对立辐射的才能。

5、海带

海带的提取物海带多糖因按捺免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。

以上就是关于5种防电脑辐射的食物的全部内容，希望对您有所协助，祝您身体安康！