八大经络养生 女性自我美容养颜术

在女性冤家备受推崇的养生办法中，可以协助女性美容养颜的办法是其最为关注的，而找对经络地位经过按摩的办法，在必然水平上也是可以协助女性完成青春永驻的效果的，因而，上面本文就将经络养生美容的办法分享给大家。

办法一：外眼角

经络地位：足少阳胆经

成效：闭眼，用中指指腹按压外眼角是促进胆囊安康的无效办法，此外还有明目的功用。

办法二：鼻翼两侧

经络地位：手阳明大肠经

成效：用食指指腹悄悄按压鼻翼两侧对大肠安康无益，便秘或腹泻时按压此处对症状也有必然改善。

办法三：肩窝

经络地位：手少阳三焦经

成效：用力按压肩窝处，不只能调理全身体液循环，加强免疫才能，还能安慰大脑皮层，抓紧神经，改善头痛、耳鸣、目痛、咽喉痛等身体不适。对面部痤疮、酒渣鼻、皮肤踏实等症有较好疗效。洗澡时应用热水柱按摩肩窝也是不错的方式。

办法四：臀横纹地方

经络地位：足太阳膀胱经

成效：按压臀横纹地方有利膀胱安康，可改善由于各种缘由惹起的斑点和妊娠期，产后内分泌紊乱所致的蝴蝶斑，可改善皮肤过敏，毛发焦枯，口唇淡白，目痛多泪等症。

办法五：手掌地方

经络地位：手厥阴心包经

成效：常常用食指指关节挤压手掌中心能促进全身血液循环，能添加面部苍白，增加皱纹，并能宁心安神，镇定神经。对调理月经，肤色都有必然成效。此外，还有利于心脏安康。

办法六：小指尖端

经络地位：手少阴心经

成效：常常摩擦、按压小指尖端有利心脏安康，胸闷，心慌，晕车，晕船时，用力重掐小指尖端，也能迅速缓解不适症状。

办法七：大腿根部

经络地位：足厥阴肝经

成效：摩擦大腿根部至发热，能促进肝脏造血和排毒。对黄褐斑、妊娠斑、痤疮、面色晦暗，面色黑等有较好的疗效，并能促进乳房发育，解除乳房胀痛。为防止皮肤受损，建议在润肤露或沐浴露的滋养下停止。

办法八：拇指尖端

经络地位：手太阴肺经

成效：常常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的成效，有助于维持呼吸零碎安康。尤其是在春季，经络运转到手太阴肺经，更是停止呼吸零碎保健的最佳机遇。此外，咳嗽时用力重掐拇指尖端，还能缓解咳嗽症状。关于女性冤家来说，按摩此经脉，具有添加面部色泽的作用，对面色白，指甲惨白或暗紫效果较好，同时可起到改善心情冲动、消弭疲劳，增加皱纹的作用。

其实，人体的经络是很多的，而女性冤家在对经络美容的办法停止理解的时分，其首先就需求找对找准可完成经络美容的地位，而本文所引见的八种经络地位，就是女性冤家在美容养颜的办法上可选择的。