经常艾灸有什么作用 艾灸的好处与功效

艾灸，西医针灸疗法中的灸法，扑灭用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以到达保健治病的一种自然疗法，那么常常艾灸有什么作用呢?我们一同来看看艾灸的益处与成效吧！

1、谐和气血

气是生命之源，血为物质根底，气血充足、气机条达则人的生命活动正常;反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机，且可提升中气以达养生保健的目的。

2、温通经络

经络是人体气血运转的通路，经络迟滞则利于气血运转及养分物质的输布，若病邪侵及经络招致其闭阻不通则会引发疾病。艾灸借助其温热肌肤的作用，暖和肌肤经脉，活血通络，以达医治寒凝血滞、经络痹阻所惹起的各种病证之效。

3、调理阴阳

人体阴阳均衡则身体安康，而阴阳失衡就会发病，艾灸能使失衡的阴阳重新恢复均衡。

4、扶正祛邪

邪气存内则邪不成干，艾灸经过对某些穴位施灸可以培扶人体邪气，加强机体防病抗病才能。

温馨提示：虽然艾灸的成效多，效果分明，但假如操作不妥，能够会发生不适，因而，在停止艾灸时应该到公用的中央停止操作。