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时间:2024-05-25 00:00:00
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在西医的经络实际中,穴位是气血流通的关键节点,它位于我们小腿的内侧,是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三条阴经的交汇之处,因而得名“三阴交”。这个穴位不只地位特殊,并且具有多种神奇的成效。明天,我们就来深化讨论一下三阴交的成效与作用。
三阴交的成效与作用
1、通经止痛
三阴交穴具有活血化瘀、通经止痛的成效。关于女性来说,经过按摩、针灸等办法安慰三阴交穴,可以促进血液循环,无效缓解痛经和月经不调等症状。
2、健脾和胃
三阴交穴还有健脾和胃、消食导滞。经过安慰三阴交穴,可以调理脾胃功用,促进消化液分泌,加强胃肠蠕动,对食欲不振、消化不良等症状有分明疗效。
3、利水消肿
关于下肢水肿、小便不利等症状,安慰三阴交穴可以发扬利水消肿的成效。
4、调补肝肾
三阴交穴是肝、脾、肾三阴经的交会穴,因而具有调补肝肾的作用。常拔此穴可调补肝、脾、肾三经气血,对医治内分泌失调,以及防治古代文明病(高血压、糖尿病、冠心病等)效果明显。
按摩三阴交的忌讳
1、妊娠时期不成按摩
由于按摩部分可促进血液循环,怀孕时期的女性应防止按摩三阴交,以免呈现流产或早产的风险。
2、月经时期不成按摩
月经时期的女性假如对部分停止按摩,能够会招致经期流量加大,或许惹起其他月经不适的症状。
3、妇科病重时期不成按摩
在妇科疾病严重时期,如阴道炎、宫颈炎等,按摩三阴交能够会使症状减轻,不利于病情恢复。
4、皮肤内伤制止按摩
假如三阴交穴及四周有皮肤内伤,按摩能够会招致出血、疼痛等症状减轻或添加感染风险。
5、凝血功用妨碍制止按摩
存在凝血功用妨碍的人应防止按摩三阴交,以避免惹起自发性出血。
6、防止长工夫按摩
按摩对皮肤有必然的安慰性,长工夫按摩能够会招致皮肤红肿、疼痛等不适症状。
7、过饱的状况下不成按摩
在刚吃完饭或过饱的状况下,也不宜立刻停止三阴交的按摩,以免影响消化功用。
三阴交穴是人体的重要穴位,具有调理生殖零碎、消化零碎、美容养颜、调理肉体情志和养生保健等多种成效。常常按摩三阴交穴,可以协助我们坚持身体安康,进步生活质量。