盆骨是什么意思

　　盆骨，关于大局部人来说，能够感到既熟习又生疏。但你晓得盆骨终究是什么吗？它在我们的身体中起着什么作用？明天，我就来为大家详细解答这些成绩。

　　盆骨是什么意思

　　盆骨，是人体骨架中位于腰部以下、大腿根部以上的一个重要构造。由骶骨、尾骨和两侧的髋骨（包罗髂骨、坐骨和耻骨）组成，构成了一个稳定的盆状构造。骨盆不只支撑着上半身的分量，维护着外部的脏器，如膀胱、直肠及生殖器官，还是女性分娩时胎儿经过的通道。复杂来说，盆骨就像是身体的底座，关于站立、行走和许多生理功用很重要。

　　盆骨的作用有哪些

　　1、支撑和维护内脏器官

　　盆骨作为人体下半局部的重要骨骼构造，起着支撑和维护内脏器官的作用。盆骨维护着子宫、膀胱、直肠等外脏器官，免受外力的损伤。

　　2、支持身体分量

　　盆骨与脊柱、下肢共同支撑着人体分量，使人体可以直立行走。盆骨的波动性关于坚持身体的均衡和姿态很重要。

　　3、生育功用

　　在女性生殖零碎中，盆骨为胎儿提供了一个波动的空间，有助于分娩进程的顺利停止。

　　4、维持血液循环

　　盆骨与下肢骨骼共同构成下肢的支架，有助于维持下肢的血液循环。盆骨的波动性有助于血液活动，避免下肢静脉曲张等疾病的发作。

　　5、参与运动

　　盆骨与脊柱、下肢骨骼共同参与人体的运动。盆骨的灵敏性和波动性关于人体的运动功用起着关键作用，如行走、跑步、腾跃等。

　　在日常生活中，应留意坚持良好的姿态、增强盆骨肌肉锤炼、留意饮食养分、防止过度负重，并活期停止体检，确保盆骨的安康。