妊娠期鼻炎怎么办

　　妊娠期鼻炎是许多孕妇罕见的成绩，次要表示为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。由于怀孕时期身体激素程度的变化，鼻腔黏膜容易充血和肿胀，招致鼻炎的发作。那么，妊娠期鼻炎怎样办呢？接上去，将为大家详细引见应对妊娠期鼻炎的办法。

　　妊娠期鼻炎怎样办

　　1、生理盐水冲洗

　　运用生理盐水停止鼻腔冲洗可以协助肃清鼻腔内的粘液和过敏原，加重鼻塞和流涕的症状。这种办法平安、无反作用，合适孕妇运用。

　　2、坚持室内空气潮湿

　　运用加湿器添加室内空气湿度，可以协助缓解鼻腔枯燥和不适感。同时，活期清洁加湿器以避免霉菌和细菌的繁殖。

　　3、防止过敏原

　　尽量增加接触已知的过敏原，如尘螨、花粉、宠物皮屑等。坚持家居环境清洁，活期改换床单和枕套，运用防过敏的床上用品。

　　4、适当休息和减压

　　充足的休息和无效的压力办理有助于加强免疫零碎，加重鼻炎症状。孕妇可以经过瑜伽、冥想或轻柔的运动来抓紧身心。

　　5、征询医生

　　在运用任何药物之前，孕妇要征询医生意见，有些非处方药物能够对孕妇和胎儿平安，但必需在医生的指点下运用。

　　妊娠期鼻炎的留意事项

　　1、防止自行用药

　　许多医治鼻炎的药物，包罗一些非处方药，能够不合适孕妇运用，因而，未经医生建议，不要自行运用任何药物。

　　2、活期产检

　　活期停止产前反省，及时向医生报告任何不适症状，以便取得适当的建议和医治。

　　3、坚持良好的生活习气

　　平衡饮食、过量运动和充足睡眠关于维持全体安康弛缓解鼻炎症状异样重要。

　　妊娠期鼻炎可经过生理盐水冲洗、坚持室内潮湿、防止过敏原、适当休息和征询医生等办法来缓解，同时要防止自行用药，活期产检，并坚持良好的生活习气，以确保母婴安康。