顺产后恶露多久干净

　　产妇分娩后,随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的零落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。安产后恶露的洁净工夫因集体差别而异。上面我们一同来看看吧。

　　1.血性恶露

　　这是产后最后排出的恶露，颜色鲜红，含有少量的红细胞和大批坏死蜕膜组织，能够会继续3~4天。随后，血性恶露逐步增加，转变为浆液性恶露。

　　2.浆液性恶露

　　这个阶段的恶露颜色淡红，含有大批血液、少量坏死蜕膜组织以及白细胞等，继续工夫大约在10天摆布。随着浆液性恶露的排出，其颜色会逐步变浅，质地也会逐步变得稀薄。

　　3.白色恶露

　　这是恶露排出的最初一个阶段，颜色为白色，次要含有少量白细胞、坏死蜕膜组织、上皮细胞和细菌等，继续工夫大约在3周摆布。当白色恶露完全排出后，标记着恶露的排净。

　怎样让恶露疾速排出

　　1.添加活动

　　产后应及时下床活动，防止长工夫卧床。下床活动可以借助重力作用协助宫腔内的恶露排出。在坐月子时期，产妇应适当停止漫步、产后瑜伽等轻膂力活动，以促进身体血液循环，有助于恶露的排出。

　　2.饮食调理

　　产后女性可适当多喝一些红糖水，为身体补充能量的同时，还对盆腔的血液循环有必然促进作用，有利于恶露排出。还可以过量食用山楂、莲藕等具有散瘀活血作用的食物，协助恶露排出。

　　3.坚持清洁

　　坚持外阴清洁枯燥，勤换内裤和卫生巾，防止细菌繁殖惹起感染。每天用温开水清洗外阴，防止运用安慰性强的清洁用品。

　　产妇在产后应留意休息、补充养分、坚持外阴清洁枯燥，并留意察看恶露的排出状况，假如有异常及时就医。