怎样才能让男人坚持久一点 男人怎么样才能持久一点

男性的性功用高是夫妻感情生活的催化剂，早泄会使男人没有决心，缺乏自尊，那么怎样才干让男人坚耐久一点呢？接上去一同来看看吧。

怎样才干让男人坚耐久一点

1.中止安慰工夫

一旦安慰到射精觉得逼近时就应中止安慰，让唤起/紧张程度充沛衰退，但又不致于使勃起消逝，中止10秒、30秒、90秒不等，要看团体的详细状况来定。假如重新安慰1～2分钟内必需再次中止，那么就要适当延伸中止工夫。

2.专心

可以适当的增加阴茎的安慰，这样，你的继续就会更久。当然，专心也要考究技巧，万万不成边看电视小说边行事，不然老婆大人一怒之下佛袖而去可就费事了。

3.戴套

此种办法的原理，还是降低敏感度。戴套减敏法，是指运用两个甚至是多个避孕套的方式来增加生殖器的安慰。虽然很多男人都不喜欢运用避孕套，但从平安和体恤女人的角度动身。    

4.控制射精

当女子或伴侣在安慰阴茎时，应该做两件事，一是留意本人的性唤起/紧张程度，二是中止安慰或做别的的什么事以坚持射精控制才能。重复这样做，就可以到达锻练目的。只需单方都快乐，男方勃起也没成绩，最好每周练习3次以上。关键是不要强迫本人勃起，假如勃起有困难就增加训练次数，如每周2次。

5.抓紧

与伴侣冗长交流，以坚持单方情感的联络；抓紧和享用减退、唤起的感受；深呼吸以协助抓紧；实践体验射精控制的感受；或躺在那儿什么也不干都可以。

经过对上文的阅读，置信大家对怎样才干让男人坚耐久一点曾经有所理解了，希望以上内容可以协助到大家，祝你生活愉快，身体安康。