8个月宝宝咳嗽厉害小妙招 怎么缓解八个月宝宝咳嗽

　　宝宝是家庭的希望，也是每个家长心中的宝物。当8个月大的宝宝咳嗽不止时，家长们往往会感到担忧和焦虑。除了及时就医外，我们也可以经过一些日常的小妙招和养生办法来协助宝宝缓解症状，提升抵抗力。

　　一、坚持室内空气潮湿

　　枯燥的空气容易安慰宝宝的呼吸道，招致咳嗽加剧。因而，坚持室内湿度在50%~60%之间，可以无效缓解宝宝的咳嗽症状。可以运用加湿器或在室内放置水盆来添加空气湿度。

　　二、多给宝宝喝水

　　充足的水分摄入有助于浓缩痰液，缓解咳嗽。家长们可以屡次大批地给宝宝喂水，坚持宝宝体内水分的均衡。

　　三、饮食调理

　　在宝宝的辅食中，可以参加一些具有润肺止咳作用的食物，如梨、百合、萝卜等。同时，防止给宝宝食用过于清淡、辛辣的食物，以免减轻咳嗽。

　　四、穴位按摩

　　家长们可以经过按摩宝宝的穴位来缓解咳嗽症状。如按摩宝宝的背部肺俞穴、膻中穴等，有助于舒缓宝宝的呼吸道不适。

　　五、添加户外活动

　　适当的户外活动可以协助宝宝加强体质，进步抵抗力。在空气质量良好的状况下，可以带宝宝到户外呼吸新颖空气，但要防止在雾霾、烟尘等净化较重的环境中活动。

　　六、坚持作息规律

　　良好的作息习气对宝宝的安康至关重要。家长们应确保宝宝有充足的睡眠工夫，防止宝宝过度疲劳招致免疫力下降。

　　8个月大的宝宝咳嗽时，家长们可以经过上述小妙招和养生办法来协助宝宝缓解症状。但需求留意的是，假如宝宝咳嗽继续不减或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医，以免延误病情。