儿童冬天腹泻吃什么水果？儿童腹泻吃什么水果比较好？

　　冬天是儿童腹泻的罕见时节，次要是由于天气冰冷，儿童的免疫力比拟弱，容易遭到病毒和细菌的侵袭。

　　当儿童呈现腹泻时，除了及时就医外，家长也可以经过调整饮食来协助孩子恢复，在选择水果时，重要的是要选择那些有收敛止泻成效的，和易于消化，养分丰厚的水果。那儿童冬天腹泻吃什么水果比拟好呢？

　　1、香蕉

　　香蕉是一种平和的水果，有很好的收敛作用，可以协助缓解腹泻。香蕉中的钾能协助补充因腹泻而流失的电解质，由于它质地柔软，很好消化。家长可以把香蕉煮熟或烤熟给孩子吃，既保存了养分，又防止了生冷食物对肠胃的安慰。

　　2、苹果

　　苹果富含果胶和鞣酸，可以协助肠道吸收水分，增加腹泻症状。家长可以把苹果切成薄片或小块，用小火炖，做成苹果泥，这样美味又养分，合适儿童吃。

　　3、梨

　　梨含有丰厚的水分和膳食纤维，有助于维持肠道内的水分均衡，它有润肺止咳、生津止渴的成效，能缓解腹泻。

　　4、荔枝

　　荔枝性温，只要过量吃才可以协助补充能量，对腹泻后膂力弱的儿童有益处，但要留意的是，荔枝不宜过量食用或空腹食用，防止肠胃不适。

　　5、橙子

　　橙子含有丰厚的维生素C，可以进步儿童的免疫力。但由于橙子性凉，家长可以把它们切成小块，然后用微波炉略微加热，这样可以增加对肠胃的安慰，还能保存橙子的养分成分。

　　儿童腹泻的时分，要选择成熟的水果，不要太酸或太甜的，并且要过量食用，不要过多，不然要减轻肠道的担负。假如儿童腹泻很严重或许继续工夫长，还是要去病院看医生。