给宝宝添加辅食吃什么好 宝宝辅食吃什么

　　宝宝随着工夫渐渐长大，也逐步需求脱离母乳、奶粉，开端吃辅食了，这更有助于宝宝的身体顺应身体发育，让身体养分跟得上，包管身体安康，让我们看看宝宝可以吃哪些辅食呢？

　　1.米粉

　　米粉是宝宝第一次吃固体食物时最容易承受、也是最不容易惹起宝宝过敏的食物。宝宝吃米粉时最好用勺子喂，不要把颗粒物放在奶瓶里。在一开端吃辅食时宝宝最好只吃1汤匙,可以调稀一点,便合适宝宝吞咽,可以用母乳或配方奶混合食用。

　　2.蛋黄粉

　　将鸡蛋用水煮,开锅后再煮10分钟把鸡蛋煮老,然后把蛋黄和蛋白剥掉。先参加1/4的蛋黄，再参加大批温水、米汤、牛奶或果汁搅拌成糊状,用小勺喂宝宝。当宝宝能顺利吃完当前,再渐渐添加到1/2的蛋黄,1天1次即可，也可以给宝宝直接冲泡市面上售卖的婴儿速溶纯蛋黄粉，但必然要留意产品的质量平安。

　　3.半流质淀粉食物

　　半流质淀粉食物如米糊、蛋奶羹等,这些都是可以促进宝宝消化酶的分泌,锤炼宝宝咀嚼吞咽的才能的食物。

　　4.水果泥

　　苹果、桃子、草莓或香蕉等水果,用小勺碾压成泥状喂给宝宝,先由小勺喂食，可以逐步添加至大勺。

　　5.蔬菜泥

　　土豆、南瓜或胡萝卜等蔬菜,经过蒸熟煮软后,碾压成泥喂服宝宝,逐步由一小勺变成一大勺。

　　一点点添加辅食的量，改善宝宝的饮食习气，让宝宝潜移默化的习气不再顺从，但同时也要留意宝宝的食用状况和心思状况，假如宝宝很顺从，就需求冉冉图之。