夏季儿童游泳注意事项 儿童游泳前护理

　　正值寒假，家长都喜欢带着孩子到游泳馆玩水，一来可以学习游泳技艺，二来可以解暑，但公共泳池人多，细菌也多，很容易传染疾病，提示家长必然要留意防护办法，留意下列事项。

　　1.选择标准游泳池

　　游泳池是公共场所，空气又不流通，孩子的抵抗力弱，容易传染疾病，所以家长要选择池水洁净、办理标准的游泳池，并防止在人多时前往。下水前先闻闻游泳池水的气息，若有呛鼻的漂白粉味，最好不要下水，以免安慰眼睛及皮肤，惹起不适。

　　2.游泳前清洁身体

　　在进游泳池前先淋浴，不要把身上的汗水、污垢和病菌带进水里，惹起穿插感染。孩子在大汗淋漓时不宜马上进入水池，应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔膨胀后再入水池中。别的，要留意的是：更衣室内的凳子、马桶、储物柜不要让皮肤直接接触，换上去的衣服也要用洁净的袋子装好，尤其是内衣最好裹在外衣外面装好。

　　3.游泳工夫不宜过长

　　孩子的膂力无限，所以在水中的工夫不宜过长，一个小时摆布为宜，当觉得疲劳或不舒适时，应马上带孩子上岸，以免发作不测。游完后马上洗澡，将细菌、病菌冲洗掉，降低皮肤病的风险。同时，为防止游泳池水中的漂白粉对牙齿的腐蚀，可在游泳后立刻刷牙或漱口。

　　4.游泳前不宜进食

　　孩子鄙人水前不宜吃过多食物。一旦食物压到气管，容易形成窒息。父母为了给孩子补充膂力，可以选择在游泳前半小时，给孩子过量吃点食物，做到不饿、不饱胀。

　　5.游泳前清算耳垢

　　游泳前清算耳耵聍，游泳后及时将耳内的水肃清，留意不要用手用力去掏耳朵，可用软毛巾悄悄醮一醮，把水挤出，或用软棉签醮出，以免污水进入中耳，诱发感染。

　　6.做好眼睛护理

　　游泳前可以先滴几滴眼药水，游泳时最好佩戴游泳镜，游完泳后，可以用生理盐水冲洗眼睛，或运用专门的眼药水，从而维护眼睛的安康。

　　7.其他留意事项

　　孩子身上有伤口最好不要游泳，游泳池中能够含有少量的病菌和细菌，假如有伤口，可添加感染的风险。孩子感冒康复后1至2周内不宜游泳。