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时间:2020-04-21 00:00:00
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一天八小时,每天大局部工夫我们就是坐在办公室了。面对电脑,缺乏锤炼,这是下班族的常态。中华养生给大家引见几种茶,常常喝对下班族的身体大无益处。接上去就给大家引见一下合适下班族喝的几种茶。
1、姜苏茶
此茶有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒感冒、头痛发热,或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶,味少而精,适用简便。
2、桔红
此茶有润肺消痰;理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气,消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。
3、铁不雅音茶
此茶具有清心明目,杀菌消炎,减肥美容和延缓衰老,防癌症、消血脂、降低胆固醇,增加心血管疾病及糖尿病等成效。人说“春水秋香”,所以,秋茶是茶中的精品,此时又是正逢铁不雅音秋茶上市。综合来看,春季是铁不雅音的养生之季。
4、萝卜茶
此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。
5、银耳茶
此茶有滋阴降火,润肺止咳的成效,特别适用于阴虚咳嗽。
6、桂花茶
此茶具有温补阳气的成效,主治阳气虚弱型高血压病。
7、苦瓜茶
苦瓜茶,此茶有利尿等成效。可把苦瓜去瓤装入绿茶,挂在通风处阴干,饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。
以上便是对合适下班族喝的几种茶的引见,下班族在任务间隙,可以适当的饮用这几种茶,来协助我们有更好的肉体相貌看待任务。
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