中老年人缺牙有什么影响？ 中老年人如何更好地保护牙齿？

　　中老年人缺牙会对日常生活发生诸多影响。你晓得中老年人缺牙有什么影响吗？中老年人如何更好地维护牙齿？

　　一、中老年人缺牙有什么影响？

　　1、咀嚼功用受限

　　缺牙会招致正常的咀嚼功用遭到影响，临时这样会招致身体养分摄入缺乏，容易招致养分不良。

　　2、牵连口腔安康

　　口腔内缺失牙齿，若牙槽骨未遭到正常生理安慰，萎缩的风险较高，颌面的波动性就难以临时坚持。

　　口腔内的牙列挨次也会遭到影响，缺牙会添加相邻牙齿的担负，对相邻牙齿形成更大的咀嚼压力，能够会形成相邻牙齿的移位、倾斜等成绩。

　　缺牙还能够惹起一系列口腔成绩，如牙周病和口臭。

　　3、影响消化零碎

　　当牙齿缺失时，尤其是后牙区域，咀嚼功用会遭到影响。牙齿缺失能够招致咀嚼效能降低，进而影响食物的处置，使吞咽的食物体积增大，从而抵消化零碎的安康发生负面影响。

　　食物不克不及被充沛消化，不只会添加胃肠道的担负，还能够惹起消化零碎疾病，如消化不良、胃痛等。

　　二、中老年人如何更好地维护牙齿？

　　1、留意刷牙

　　饭后用温水漱口，早晚各刷一次牙。建议采用巴氏刷牙法的刷牙方式。选择合适的软毛牙刷。

　　假如老年人选择运用电动牙刷，那么在运用的时分只需将刷头悄悄按压在牙齿外表即可，不必手动刷牙。

　　可以选择含氟牙膏，过量的氟化物可以起到预防龋齿的作用，每次用量大约是大豆的大小。

　　2、及时医治牙病

　　牙痛时不只要就医，牙痛好了就不要管它了。这样会使牙齿医治不彻底，疾病随时会再次爆发和停顿，使医治时机错过，甚至因无法医治而拔牙。

　　3、按摩牙龈

　　按摩牙龈也是维护牙齿的无效办法。每次刷牙后洗手，将食指放入口中，悄悄按压牙龈，旋转约20次。

　　这样可以促进牙龈的血液循环，避免牙周病的发作。活期的牙龈按摩可以添加牙龈的弹性和抵抗力，增加牙龈出血和牙周病的风险。

　　中老年人缺牙会影响咀嚼功用，还会牵连整个口腔，影响消化零碎。建议中老年人留意刷牙、及时医治病牙、按摩牙龈，有利于牙齿安康。