草莓是寒性的吗

　　在西医实际中，食物常被分为寒性、热性、温性和凉性等不同属性，这些属性被以为会影响人体的阴阳均衡。草莓因清爽的口感和丰厚的养分成分而备受喜欢。那么，草莓是寒性的吗？接上去，将为大家详细解答这个成绩。感兴味的冤家无妨持续往下看！

　　草莓是寒性的吗

　　草莓不是寒性水果，而是一种性凉的水果。对脾胃虚寒或大便稀溏的人群，建议少吃或不吃草莓，以免惹起身体不适。草莓的性凉特性使其具有清热解暑、生津止渴等成效，合适在酷热时节食用，但应过量，尤其是对体质偏寒的人群。

　　食用草莓的忌讳

　　1、胃不好者少吃

　　草莓属于凉性，假如食用者胃不好，普通不建议过多吃草莓，不然能够会安慰胃酸分泌过多，继而减轻胃肠道担负，从而呈现腹痛、腹泻等不良反响。

　　2、不宜加热食用

　　草莓通常不建议加热食用，由于加热后，草莓外面的维生素C能够会被毁坏，影响其养分价值，食用者在不加热的状况下吃草莓可以更无效地补充其中的养分元素，并且口感更好。

　　3、尿结石患者少吃

　　草莓外面含有丰厚的草酸钙，尿结石患者，通常不建议过多地吃草莓，不然能够会招致病情减轻，不利于疾病康复。

　　4、不克不及和红薯同吃

　　草莓通常不克不及和红薯同吃，由于红薯外面含有丰厚的淀粉，假如和草莓一同食用，能够会分泌较多的胃酸，继而招致胃部不适。

　　草莓性凉而非寒性，合适清热解暑，但脾胃虚寒者应少吃。食用草莓时，胃不好者、尿结石患者应过量，不宜加热，且防止与红薯同食，以坚持养分价值和防止不适。