三九艾灸的好处

　　西医以为，“夏养三伏、冬补三九，冬夏共调、阴阳调衡”。“三九灸”就是根据西医“秋冬养阴、冬病夏治”和“治未病”的实际，顺应四时气候特点、内病外治的一种特征灸疗法。那么三九艾灸的益处有哪些呢？接上去，让我们一同来看看吧！

三九艾灸的益处

　　1、补气养血

　　三九艾灸能谐和气血。气是人的生命动力，血为人的根本养分物质，气血充足，运转迟滞，人的生命活动才干正常。艾灸可以补气养血，又可以疏理气机，使得气血谐和以到达养生保健的目的。

　　2、温经散寒

　　三九艾灸经过将特殊分配的药物贴敷于特定的穴位，可使药物继续安慰穴位，通经入络，到达温经散寒，疏浚经络，活血通脉，调理脏腑功用的效果，既可改善临床症状，又可进步机体免疫力。

　　3、加强免疫力

　　三九天气温较低，人体易受寒邪侵袭，招致免疫力下降。三九灸经过温热安慰穴位，可以提升人体的阳气，加强机体的抵抗力和免疫力，从而增加夏季感冒和呼吸道感染的发作。

　　4、缓解疼痛

　　三九天气温低，人体容易呈现关节疼痛、肌肉酸痛等症状。三九灸可以安慰相关穴位，促进部分血液循环，无效缓解疼痛，尤其关于慢性疼痛如颈肩腰腿痛有较好的医治效果。

　　5、改善睡眠质量

　　三九艾灸对神经零碎有调理作用，可以缓解失眠、焦虑等心情成绩，促进身体抓紧，从而改善睡眠质量，协助人们取得更充足的休息。

哪些症状需求停止三九艾灸呢

　　1、消化零碎的疾病

　　大局部的消化零碎疾病次要是由于气血缺乏以及阳气虚弱所惹起的，比方慢性的结肠炎、胃肠道功用呈现紊乱、腹泻以及胃病等，可以经过三九艾灸的方式来停止医治三阴交穴、中脘穴、足三里穴针灸。

　　2、免疫零碎的疾病

　　当阳气缺乏时就抹的够无效的抵抗风寒，从而让少量的湿气入侵身体，招致哮喘、感冒以及关节炎等，此时可以经过三九艾灸的方式把寒气赶出体外。

　　3、呼吸零碎的疾病

　　酷寒的夏季呼吸零碎容易遭到风寒以及病毒的侵袭，正好做三九艾灸可以益气宣肺、祛风散寒，可以辅佐医治各种呼吸道疾病，尤其关于慢性的支气管炎、鼻炎以及哮喘有着很好的疗效。

　　4、骨关节的疾病

　　三九艾灸可以辅佐医治肌肉疲劳感和肩膀颈部腰腿疼痛等，比方关节炎或许骨质疏松以及风湿所惹起的身体疼痛，经过做三九灸不只可以缓解疼痛感，同时也可以让人们的运动，同时也可以进步运动才能。

　　夏季三九天是艾灸的黄金工夫段，西医以为只要让人和身体处于调和全体形态时才干够调理疾病，从而坚持阴阳的均衡，最终到达事半功倍的效果，经过三九灸可以补充阳气，协助抵抗冰冷。