柔努网:实用的健康养生网站
时间:2025-01-04 00:00:00
人气:
编辑:本站作者
车厘子富含多种维生素,如维生素C、维生素A和维生素E等,以及矿物质如钾、铁、锌等。是一种色泽诱人、养分丰厚、口感鲜甜的水果,深受人们喜欢。那么关于车厘子是温性还是凉性呢?明天我们就一同来看看吧!
车厘子既不属于凉性也不属于热性,而是属于温性水果。从传统西医的角度来看,其温性特质使得它具有必然的滋补作用。关于一些体质虚寒、怕冷、手脚冰凉的人来说,过量食用车厘子可以起到暖和身体、促进血液循环的效果。
1、植物肝脏
车厘子富含铁元素,而植物肝脏也富含铜、铁元素。两者一同食用容易发作化学反响,降低车厘子的养分价值。
2、黄瓜
车厘子不宜与黄瓜一同食用。这是由于黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会毁坏车厘子中的维生素C,降低车厘子的养分价值,使我们无法充沛摄取车厘子本来丰厚的养分
3、胡萝卜
胡萝卜含有抗坏血酸,可以降低维生素C对人体的影响,因而不宜与车厘子同食。
4、榴莲
榴莲属于热性水果,而车厘子属于温性水果。两者一同食用容易招致肠胃不适,惹起腹泻等症状。
5、草莓
草莓富含维生素C,而车厘子含有少量的维生素C分解酶。两者同食会降低草莓中的维生素C含量,影响养分价值。
车厘子是一种温性水果,含有丰厚的养分成分,过量食用对安康无益。但在食用时,应防止与植物肝脏、黄瓜、胡萝卜、榴莲以及草莓同食,以免影响养分吸收或惹起不适。